Ликбез про йогу ч. 3

[gosh100]

3. Йога безопасна, если подходить с умом! Никакого фанатизма, надо слушать свое тело и все делать постепенно!
И если чувствуешь, что тебе становится лучше - значит йога полезна.Так апологеты йоги говорят чаще всего. Конечно, доля истины в такой позиции есть, но вообще это тоже глубочайшее заблуждение

Comments

[mavrrr69]

Отличная серия постов про йогу! Очередное подтверждение важности баланса и вредности крайностей.
О гимнастах с гипермобильными суставами - чистая правда! Знавал нескольких - жутковатое зрелище, насквозь больные люди....

[maks3000]

Привет. Ты вот это про йогу сам придумал или подсказал кто? Я всерьез спрашиваю.

И второе:

Всем читать В.С, Бойко "Йога - искусство коммуникации" и будет вам через это счастье.

[mesier]

Простых рецептов счастья, простых путей к счастью не существует. Не вводите людей в  свою систему бреда заблуждение

[maks3000]

Йога отродясь не была никогда путем к счастью, это вы ее с наркотиками перепутали.

И где я говорил о простых?

Если вам кто-то скажет, что йога это или религия, или философия, или образ жизни, или метод обретения здоровья или гибкости и т.д. можете смело плюнуть на это мнение. Потому что ни чем из перечисленных йога не является.
А что же это такое?

Йога, если кратко, метод достижения состояния молчания ума (подключение бессознательного к рассудочной деятельности) с помощью того инструмента, который всегда у человека под рукой - собственного тела, которое выполняет определенный комплекс ПСИХОФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ (асан) в определенной последовательности по определенным правилам.

А все остальное в виде гибкости, здоровья, долголетия, хорошего состояния духа и т.д. являются побочным, сопутствующим эффектом при движении к главной цели.

Для наилучшего понимания последнего предложения аналогии привести?

[mesier]

Прочитать чтототам, и будет счастье - ваши же слова в предыдущем комментарии..
(сори, точно процитировать не могу, опять ЖЖ глючит каменты не открываются)

[especialhifi]

"Их здоровья хватает лишь с горем пополам дойти до зала и скрутиться там в крендель."

:-)))))))) Смешно сказано, поржал.

[searching_self]

Просто какое-то шельмование...

Вот, например, по мед.статистике мужчины часто меняющие женщин, после 40 рискуют получить рак простаты. Теперь, основываясь на статистике давайте пропогандировать отказ от секса.

[gosh100]

Вот, например, по мед.статистике мужчины часто меняющие женщин, после 40 рискуют получить рак простаты.

из этой статистики не следует что рак простаты возникает из-за секса.

А вот вред от занятий йогой прослеживается четко.

[searching_self]

Вы передергиваете... причем два раза.
Для того чтобы "посчитать" вред или пользу от, например, йоги нужно чтобы человек прожил две одинаковые жизни. Вы видете какой-то мифический вред, но не задумываетесь, а чтобы было если бы данный человек не занимался бы йогой.

[gosh100]

а вы вообще бредите. Причем забавно.
Человек пошел заниматсья йогой - его оттуда увезли в больницу. Какие еще вам нужны одинаковые жизни?

[tatasya27]

Уже неинтересно.
В моей практике были отжимания.Личный рекорд 6 подходов по 20 раз.
Приседания в разных вариантах.
Все это для закачки мышц.
Пишущий этот текст очень мало разбирается в том,что он пишет.
Вряд ли он сам занимается.

[gosh100]

А пишущие такие комменты ни о чем лишь демонстрируют свою попоболь, поскольку по сути возразить не в состоянии.

[tatasya27]

удаляюсь,т.к. действительно неинтересно

[gosh100]

"Я скакала за вами три дня чтоб сказать как вы мне безразличны" (с)