Аппетитный перекус )

[tanafi]

Или второй завтрак:
Бутерброд с огурцом филе цыпленка и свежим огурцом (220.19 ккал).




Для тех, кто решил держать форму: диетно и не растолстеешь).
Опять же можно разделить дневную порцию и дробно питаться, что сейчас и практикую)