14 лет назад бросил курить.

Чего и вам в очередной раз желаю :)

Posted via LiveJournal app for iPad.

Сегодня - 13 лет НЕкурения. До этого курил 13 лет - с 1986 по 1999 :)

Posted via LiveJournal app for iPhone.

Замерз на байке, хорошо хоть термобелье догадался взять с собой.
***
Встретился со старинным другом, знакомы с 1985 года - очень приятно пообщались. Надо чаще.
***
После работы купил красной смородины и слив - сделаю желе из смородины и варенье из слив.
***
Фоном поставил советского Шерлока Холмса и доктора Ватсона.
***
Болит спина... Какого лешего

На ЗКС с Сеней не пошел. От вируса колбасит, а после офтальмолога зрачки расширены.

Не судьба :)

Мотозанятия в 8:00
***
Доктор в 10:00, кое-что надо проверить :)
***
13:30 ЗКС с собакой
***
Мастер придет домой кое-что проверить :)

Это что, выходной, я вас спрашиваю? 8-\

Сегодня вешу 92,8 кг. Столько было разве что до отказа от курения, то есть до 1999 :)

Развели Сняли мост, дёрнули зуб.

Ыыыыы...

2 месяца, как занялся своим весом...

С 21 Января по 21 Февраля сбросил 15 кг.

С 21 Февраля по 21 Марта успехи скромнее - сбросил 4 кг.

Сегодня вешу 108 кг, против 127 кг 21 Января, потерял 15% начального веса -- 19 кг или 42 фунта.

Скоро стану стройным, как Аполлон :)