16 простых правил сохранения здоровья.
*
***
16 простых правил сохранения здоровья.
На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом.
Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.
Разберем каждый из этих пунктов подробнее.
Читать далее
из интернета* * *
Ваша ТАНЯ,идущая по Судьбе
Серия сообщений "ЗОЖ здоровый образ жизни":
Часть 1 - Вода Сасси - пей и худей!
Часть 2 - Энциклопедия нетрадиционных рецептов и методов лечения болезней
...
Часть 16 - Иван-чай - польза и полезные свойства иван-чая
Часть 17 - Бабушкины мудрые советы
Часть 18 - 16 простых правил сохранения здоровья.
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru