О пользе ходьбы пешком

[golosrazuma]

Примерно с начала лета я стараюсь не пользоваться лифтом. Если я налегке, то на 10 этаж поднимаюсь по лестнице, если не совсем - то доезжаю до 5-го и остаток прохожу пешком. Конечно, с полными руками сумок из Ашана я поеду на лифте :) Ну и на эскалаторе в метро, разумеется, я никогда не стою. Ну и докучи - по 30 приседаний каждое утро

Comments

[levaleva]

Виктор, побежать еще не решил?

[golosrazuma]

Смотря куда :)

[bor_odin]

Я тоже стараюсь больше ходить. И дома на степпере прыгаю))
Но все равно мало))

[golosrazuma]

Дома у меня велотренажер только :)

[bor_odin]

Это лучше чем степпер)))

[golosrazuma]

Возможно :)

[styazshkin]

Я очень много хожу пешком!

[golosrazuma]

Я, к сожалению, мало - работаю дома. Но в какой-то мере компенсирую это хождением по лестницам и занятиями спортом :)

[anshdo]

У меня сейчас основной транспорт -- велег :-)
Благо, климат способствует :-)

[golosrazuma]

Велег рулид! :)

[nauchnik_vova]

Я уж лучше на эллипсоиде.. :-) Заодно и радио "Радонеж" можно послушать.. :-)))

[golosrazuma]

Каждому своё :)