Прошли сутки "голодания".
Минус полтора кило. Не плохо.
Вчерашнее меню: днем-супчик+кусочек говядины,полдник-груша,вечер-тушеный кролик. Чай с долькой шоколада и 1печенька.
Сегодня утро-хлопья с изюмом.
Я довольна)

Плюс моей диеты в том что начинаешь готовить вкусную и правильную пищу. Если до сегодняшнего дня я ела нормально только в обед а утром и вечером быстрые углеводы. То сегодня у меня быстрые углеводы были в основном утром. Груша в полдник практически не в счёт).
Я-молодец)))