Aug 27, 2016 10:23
Срочно нужен отпуск - чувствую первые признаки хронического переутомления. Не могу допустить развития его, и не могу поехать в отпуск. Не могу все бросить, плюнуть и поехать по горящей путевке.
Решила попробовать провести доступные мероприятия, которые будут мне "отпуском без отпуска".
Поездки отпадают - выходные расписаны, заняты и рабочие. Даже если выделить выходные, я больше устаю, чем отдыхаю. Не потяну.
Ночные клубу и концерты отпадают - нет сил на громкие меропрятия.
Выезд в коттеджах на природу на выходные отпадают за отсутствием выходных. В палатках отпадает - холодно.
Срочно начать бегать/танцевать/все такое отпадает - мне нужно для этого ВЛОЖИТЬСЯ, в т.ч. эмоционально, а на это сил нет.
Лежание на диване отпадает - это не дает глубокого отдыха, хоть обмедитируйся.
Что пока подумалось:
- соляная пещера (недавно в Мытищах открылась). От одного сеанса толк будет, как думаете?
- хамам
- что-то из СПА поблизости
- напиться
- массаж
......маловато будет...
Может, есть у вас какие-нибудь наработанные секреты, как можно быстро и глубоко отдохнуть?
А то я как-то кончаюсь, а сентябрь обещает быть очень сложным....
seasoning