Критиковать vs Обнимать
Поразительно, насколько у многих людей внутри встроена внутренняя конфликтность, война с самим собой, настойчивый голос внутреннего критика, страх следовать за желанием и импульсом, стремление изнасиловать самого себя ради простых жизненных целей. Этот уровень напряженности и конфликтности неосознанно принимается за единственно возможную картину мира, типа только так и можно жить, и всегда так будет. Предположение, что может быть по-другому даже не пытается высунуть робкую голову в пустыне личностных смыслов.
Оправдание существующего порядка тоже присутствует: Если я не буду заставлять себя, не буду критиковать себя, не буду недоволен собой, я же ничего не буду делать?!
Да, существует такая опасность - ничего не делать в жизни, кроме того, что хочу и люблю, кроме того, что важно и выбрал, что по-настоящему движет меня. Просто ужас какой-то!
Этот уровень напряженности зачастую является избеганием контакта с собственной уязвимостью. Я буду стараться делать все для других, наступая на собственное горло и другие хрупкие части себя, чтобы эта боль заглушала другую, более страшную боль. Боль оттого, что я не живу свою собственную жизнь.
Когда ребенок боится и плачет, у нас есть выбор - обнять его или начать ругать за это. Точно такой же выбор есть внутри, в самоотношении. Что я выбираю, когда мне трудно - ругать себя за то, что может и не произойти, или поддержать себя и пройти через сложность?