Отзыв о книге "Гиревой тренинг" Павла Цацулина

[lasosevaya]

Краткий конспект и что зацепило. Все написанное - мое мнение

Comments

[drwats]

"5. Цели для обычного парня:
10 минут 200 рывков 24кг гиря "

двумя руками? т.е. можно менять руки не ставя гирю на пол?

[lasosevaya]

думаю, двумя.

[gerraa]

Я бы не заморачивалась художественными нюансами книжки, которую написал бывший спецназовец, вполне логично использующий свое прошлое в маркетинговой стратегии по продвижению себя любимого. Например, про водку: цель данной ассоциации - объяснить вам движение и она достигнута. У нас на айкидо тренера объясняют некое сходное движение как "выливаем кружку пива" :) Ну вас же не смутила бензопила и газонокосилка!
И насчет отсутствия расписания тренировок - не думаю, что это большой минус. Очень многие люди используют домашние занятия с гирями как дополнение к "внешним" тренировкам. А еще все мы разные: кто-то изначально подготовлен лучше, кто-то хуже. В итоге мне с тренировками по единоборствам, с домашними занятиями по растяжке, с нерегулярными уличными выползами на отработку техник и при этом с уже неплохой физподоговкой не подходит ни одно уже готовое расписание. Поэтому себе я гирю включаю в список дополнительных силовых упражнений по хитрому графику, чтобы не загнать организм в аут.

[mary_larina]

Я книжку похвалила вот по какой причине. Мы её оцениваем с позиции 2015 года, а впервые выпущена она была около 10 лет назад - когда о гирях никто особо и не говорил и не были известны все те тренера, которых мы сейчас цитируем. И многие вещи, о которых в ней говорится, сейчас кажутся всем известными, но "в народ" они пошли именно от Павла.

[lasosevaya]

да, я видела - 2006г, так я ж не ругаю) просто рассказ.

[mary_larina]

Я вижу, что объективно подошла :) Полезная рецензия.