Тяжелая поступь лета
Странная в этом году смена сезонов: зима-зима, а потом бах - и вот буквально вчера я разглядела из окна поезда цветущую мать-и-мачеху. И, конечно же, становится жарко.
Видимо, в честь резкой смены погоды организм устроил забастовку: знаете один из таких дурных дней, когда тело работает, как на садящейся батарейке? И дыхалки не хватает - утром даже под угрозой штрафа не сумела взбежать вверх по эскалатору - и устаешь моментально, и настроение отстой.
В зале я, кажется, устала еще на десятиминутной кардиоразминке. А у тренера на меня были свои обширные планы: почти на всех упражнениях увеличился или вес, или количество повторов в подходе, или и то, и другое одновременно... Вот не сказать, чтобы я выдержала это совершенно без читерства, но с новым ощущением познакомилась.
До этого прекрасного дня мышцы:
- немели, то есть я переставала их чувствовать, а они, в свою очередь - переставали слушаться;
- и болели.
Но чувствовать, что внутрь впрыснули кислоту, которая больно жжет, не мешая, тем не менее, мышцам работать - это что-то новое. Доктор, я буду жить? :)
С утра, конечно же, больно жить: ноет что-то на спине, о существовании чего я не подозревала, и - привычно - плечи и руки. И это хорошо - значит, читерство было не таким страшным, как показалось вчера.
Ну и, конечно, да здравствует стейк! Съеденный в два часа дня, позволяет не чувствовать голода часов до девяти вечера, что как раз покрывает все время тренировки. Как хорошо, что возле офиса открылось место, где его неплохо готовят.
