Как завещала Белоника
Итак, давно обещанный, себе и не только, пост о похудении.
Предыстория: в сентябре я неожиданно для самой себя поправилась на 7 кг. При росте 176 и стартовом весе 65, в котором я проходила несколько "послеродовых" лет, это в принципе не сильно так заметно. НО! учитывая, что была недовольна и тем весом, и там мне для счастья не хватало сбросить всего лишь пару кг ( по собственным ощущениям идеальный для меня вес 61-62 кг). То сейчас задача усложнялась. Для меня было конечно удивительно, что ничего не меняя в образе жизни или питании можно вот просто так нажрать за полтора месяца 7 кг. Это стало шоком и в некоторой степени откровением, т.к. такой вус я имела только во время беременности. Для начала я решила таки пройтись по врачам, чтобы понять, что произошло и как с этим бороться. Мой поход к 2 разным эндокринологам и сдача 3 разных анализов показали, что проблем на их взгляд нет, а на вопрос как же так произошло с весом, ответ был один в духе "жрать меньше надо". Слегка приунывши, я решила попытать счастья у гинеколога-эндокринолога, и о боги, ответ был найден. Оказывается, что териотропный гармон (один из анализов, который я сдавала) в норме составляет не 4, как написано в граничных нормах бланка анализов, а всего лишь 2. В моем случае гармон был на уровне 3,36 и это по мнению врача достаточно много и собственно и является проблемой номер один , которую надо решить для нормализации веса. То есть граница 4 является клинической нормой, когда есть смысл человека еще лечить, а если больше, то видимо выход один- потихоньку отползать в сторону кладбища. Но нормой здорового человека является все-таки 2. Вот что все-таки значит настойчивость и грамотный специалист. Как могли 2 врача из недешевых платных клиник не знать этого история умалчивает. Итак, на данный момент я принимаю несколько препаратов для поддержания функций щитовидки, следующая контрольная сдача анализов через месяц. Но даже не смотря на это я не теряю надежды на лучшее и в том числе на приведение себя в божеский вид.
Итого, на входе мы имеем барышню 33-х лет, ростом 176 см, весом 72 кг, параметры 96-79-107 см. Три недели назад я купила книгу Белоники "Диетыши" и начала питаться соласно данной книги, ну то есть не совсем так как там расписано по дням, но блюда готовила оттуда. За это время я потеряла 2 кг и сейчас вешу 70 кг.
Как гласят основы диеты Белоники, я должна сделать пост из серии "У а меня жирная задница", потому прошу считать данный пост именно признанием моей проблемы и декларацией того, что я собираюсь это исправить. Главной проблемой виду на данный момент вот какую штуку: практически каждые выходные я еду к маме и бабушке, у которых сейчас находится мой сын, и питаться приходится по их правилам, что в сущности составляет одно основное правило : "Чем жирнее и каллорийнее - тем вкуснее", любая моя попытка возразить, что я не ем те или иные продукты, или например не ем все что с майонезом, приводят все семью в глубокую печать и обесокоенность, что со мной что-то не так и я себя морю голодом и взяла в голову всякие глупости и рожавшая женщиан не может быть тростинкой априори, как не корячься, и все т.п. Никакие ответные аргументы не помагают. Этот триллер длится уже не первый год, но сдвигов пока никаких. И в ход идут самые запрещенные приемы: "Ой,а у нас для салата ничего нет", " А мы тут картошечку жарим, ты будешь?" и все в таком духе, т.е. полезного ничего нет , и выбор стоит такой: или едим вредное или сидим голодные до возвращения в Киев. Магазинов рядом с ними нет, зачастую у меня там все выходные расписаны поминутно и думать о том, где взять что-то , а потом еще из него и приготовить - просто из разряда фантастики. Опять же могу представить себе ту вселенскую обиду, если они увидят, что я не ем их еду , а готовлю что-то отдельное. Потому с уверенностью могу сказать, что результат был бы гараздо лучше, если бы не эта проблема. и у меня после приезда от них гарантированно добавляется килограммчик. Пока не знаю, как бороться сэтой проблемой.
В эти выходные мы дожны ехать в Карпаты с мамой и ребенком, но ребенок с слег с температурой, так что поездка пока под вопросом. И я вот тоже покашливаю.Вызвала в офис врача, запаслась лекарствами - лечимся.
Обещаю тут отписываться о результатах и постараюсь в ближайшие дни сделать фотку ДО.