Неделя 4 и 5
на прошлой неделе совсем не хотелось писать ничего, в Лондоне дожди и никакгого лета.
А сегодня пятница и солнышко пробирается через серые тучи и прошноз обещает хорошую погоду на выходные.
У меня нет особых изменений, все пью травки и ем фрукты. Но в последнее время по вечерам очень тянет на хлеб, я думаю это последний рывок! Т.к. шоколад и картошку я пережила )))) т.е. я к ним равнодушна! Урра!!! но теперб меня преследует хлеб с маслом вот хоть ты тресни вечером надо это сьесть.... но и из этого я нашла выход - испечь самой живой хлеб Эзэкиля (Ezekiel) или же купит хлеб из пророшего зерна.
Читаю книжку Grape Cure by Johanna Brandt, виноградное излечение о том что пациенты с раком в последней стадии выживали и становиись здоровыми, и сама автор тоже - все это очень вдохновляет и побуждает меня на виноградную недельку ) Принцип простой - один виноград и сок из него. Но не так что б обжираться а до 2х кило в день, и кушать каждые 2 часа понемногу т.е. 125гр каждые 2 часа с 8 утра до 8 вечера. Если же как я работаю и пархаю тут в огруге Лондона можно и по 250гр. Посмотрим! Еще как новость нашла органический виноград за приемлемую цену в Лондоне в понедельник поеду куплю 2 ящика по 6 кило и заказала весы на ebay.
Немного фоток
Еще в прошлое воскресенье нашла крыжовник!!! конечно же за такую коробочку отдала £3 но не пожалела ни на ягодку!
А это мой обед на работе - манго-персиковый мусс с ежевикой.
А сегодня пятница и солнышко пробирается через серые тучи и прошноз обещает хорошую погоду на выходные.
У меня нет особых изменений, все пью травки и ем фрукты. Но в последнее время по вечерам очень тянет на хлеб, я думаю это последний рывок! Т.к. шоколад и картошку я пережила )))) т.е. я к ним равнодушна! Урра!!! но теперб меня преследует хлеб с маслом вот хоть ты тресни вечером надо это сьесть.... но и из этого я нашла выход - испечь самой живой хлеб Эзэкиля (Ezekiel) или же купит хлеб из пророшего зерна.
Читаю книжку Grape Cure by Johanna Brandt, виноградное излечение о том что пациенты с раком в последней стадии выживали и становиись здоровыми, и сама автор тоже - все это очень вдохновляет и побуждает меня на виноградную недельку ) Принцип простой - один виноград и сок из него. Но не так что б обжираться а до 2х кило в день, и кушать каждые 2 часа понемногу т.е. 125гр каждые 2 часа с 8 утра до 8 вечера. Если же как я работаю и пархаю тут в огруге Лондона можно и по 250гр. Посмотрим! Еще как новость нашла органический виноград за приемлемую цену в Лондоне в понедельник поеду куплю 2 ящика по 6 кило и заказала весы на ebay.
Немного фоток
Еще в прошлое воскресенье нашла крыжовник!!! конечно же за такую коробочку отдала £3 но не пожалела ни на ягодку!
А это мой обед на работе - манго-персиковый мусс с ежевикой.