Неделя номер 3
Подходит к концу третья неделя моего детокса.
Чувствую себя хорошо никаких супер эффектов нет, ни головной боли ни тошнотиков.
Неделя пролетела достаточно быстро, но некоторые факты еще остались в голове. Из меня выходит очень много гнева в последнии дни, просто бесят все как в пмс, то потом у меня любовь аж до звездочек, но это к мужу только ))) прям как на свиданиях с ним ) Потом у меня был день моралки, все прошло и самое плохое лезло в голову, я жалела потерянные годы (как мне казалось) потом жалела себя. У меня как то началось все с другого конца, не с телесного детокса, а как раз с морального. К концу недели я начала это понимать и наблюдаю как это все выплывает наружу, наблюдаю за своими эмоциями и чувствами.
На телесном уровне - болит нижная спина - поясница, где у меня восполение, но это тоже из-за трав т.к. не одна я такая как выяснилось. Так же болит левая коленка. Никаких мега кило я не потеряла за 3 недели 2кг. Пока никаких физических нагрузок не было, хотя подумываю сходить сегодня в бассеин, посмотрим как настроение будет к вечеру.
Вот парочку фоток что я ела: ланч (ой да! у меня новый друг! Киндл! ОБАЖАЮ!!! наконец могу читать по русски любимого Макс Фрая )))) и разные книжки по сыроедству и не надо таскать с собой кило и так хватает)
Ужин - клубника залитая чернично-банановым соусом
Смууузи - просто и вкусно - черника, клубника и банан
Манго (то самое пакистанское) - черничный пудинг с клубничкой )))
А вообще меня все чаще посищают мысли о сокоплане, но столько вкуснятины вокруг может просто на жидкий план перейти хмм.... очень заманчивая идея )))
Чувствую себя хорошо никаких супер эффектов нет, ни головной боли ни тошнотиков.
Неделя пролетела достаточно быстро, но некоторые факты еще остались в голове. Из меня выходит очень много гнева в последнии дни, просто бесят все как в пмс, то потом у меня любовь аж до звездочек, но это к мужу только ))) прям как на свиданиях с ним ) Потом у меня был день моралки, все прошло и самое плохое лезло в голову, я жалела потерянные годы (как мне казалось) потом жалела себя. У меня как то началось все с другого конца, не с телесного детокса, а как раз с морального. К концу недели я начала это понимать и наблюдаю как это все выплывает наружу, наблюдаю за своими эмоциями и чувствами.
На телесном уровне - болит нижная спина - поясница, где у меня восполение, но это тоже из-за трав т.к. не одна я такая как выяснилось. Так же болит левая коленка. Никаких мега кило я не потеряла за 3 недели 2кг. Пока никаких физических нагрузок не было, хотя подумываю сходить сегодня в бассеин, посмотрим как настроение будет к вечеру.
Вот парочку фоток что я ела: ланч (ой да! у меня новый друг! Киндл! ОБАЖАЮ!!! наконец могу читать по русски любимого Макс Фрая )))) и разные книжки по сыроедству и не надо таскать с собой кило и так хватает)
Ужин - клубника залитая чернично-банановым соусом
Смууузи - просто и вкусно - черника, клубника и банан
Манго (то самое пакистанское) - черничный пудинг с клубничкой )))
А вообще меня все чаще посищают мысли о сокоплане, но столько вкуснятины вокруг может просто на жидкий план перейти хмм.... очень заманчивая идея )))