Вчера вернулся с тренинга "Эмоции и энергия", с 26 марта по 3 апреля- 7 полных дней с утра до вечера. Отзыв написал на сайте, но тут как всегда, тренинг это одно, отзыв это совсем другое, так что это сугубо для тех, кому эта тема интересна на будущее.. ( психологам и прочим), тем более что проходит не часто, именно по эмоциям, раз в год
https://geval.ru/2022/04/otzyv-na-trening-yasnye-yemocii-yenergi.html
Более подробно по ссылке выше, и по этой. Кстати, если вы медитируете и испытываете какие-то тормоза или сложности в практике, такая проработка также может очень помочь.