С чего начать, если вы столкнулись с серьезным заболеванием.
Каждому, кому суждено столкнуться лицом к лицу с серьезным заболеванием приходит к необходимости самостоятельной работы с собственным организмом. И чем более редким и неизученным является недуг - тем больше времени, сил и ресурсов мы тратим на поиски самого насущного - информации.
Прежде всего нужно определить круг самых насущных вопросов, на которые Вам непременно нужны ответы. Начинать, я бы посоветовала с постановки самых общих задач, постепенно углубляясь и затрагивая все более конкретные и частные вопросы.
Для себя я сформулировала их так:
1. Что это такое?
2. Что говорит \ чем поможет официальная медицина?
3. Что мне с этим делать? Как мне помочь себе?
4. Как мне может помочь государство?
Пункт 1 предполагает поиски общей информации по заболеванию, составление общего представления о болезни, ее клинических проявлениях, типах, характерных чертах. Обладание четким представлением о том, что же происходит в вашем теле - поможет постичь логику процессов и перейти к следующей ступени - работе с ними (пункт 3 через пункт 2).
Пункт 2. Логичным и оправданным после получения нужной информации о заболевании является обращение к официальной медицинской практике. Выяснив, какие именно процессы подверглись патологическим изменениям в функционировании организма нужно попытаться ознакомиться с существующими на данный момент медицинскими теориями (а затем и практиками) по лечению или восстановительной терапии, которая рекомендуется в вашем случае. Важно адекватно оценивать компетентность (или ее отсутствие) специалистов, степень рисков и ожидаемый результат в предлагаемых терапиях, методиках проведения воздействий на организм. Нужно понимать на какие процессы влияет то или иное лечение, на какие процессы направлена та или иная манипуляция - понимать механизм работы предлагаемой терапии.
В случае, если официальная медицина не может предложить на данный момент никаких вариантов по лечению или реабилитации в отношение вашего заболевания, важно понимать, что отсутствие лекарств от болезни - не повод опускать руки, это не делает ее смертельным приговором. С ней нужно и можно работать. Возможно, стоит расширить пространство поиска.
Пункт 3. Что мне с этим делать? При ответе на этот вопрос важно учитывать психологические трудности, возникающие в процессе принятия себя в том состоянии, в котором вы волею судьбы оказались. Психологическое принятие себя дает возможность посмотреть на ваши возможности шире, нежели это представляется с точки зрения ограниченной физической функциональности вашего тела. После проведенной внутренней работы важно обратиться и посмотреть вокруг. Сейчас доступно великое множество самых разнообразных практик, направленных на оздоровление тела, очищение ума и развитие дешевных сил, различных абилитационных и реабилитационных программ (выходящих за пределы только медицинского воздействия) - можно выбрать среди них те, которые могут положительно повлиять на ваше состояние. Это и разнообразные программы и методики физической реабилитации (от консервативных, таких, как физиотерапия, гидротерапий разного рода к иглоукалыванию, остеопатическим программам и средствам нетрадиционного воздействия на организм человека), разные психофизические практики (например, йога или различные типы медитации), не стоит забывать и о важности социальной включенности. Не уставайте пробовать разные практики. Современный мир предлагает не только консервативную медицинскую теорию - но и множество самых разнообразных телесных и духовных практик. Пробуйте, и возможно, одна из них станет вашим спасением!
Ни в коем случае нельзя оставаться «в четырех стенах» и самоизолироваться от жизни. Включенность и интерес к жизни - лучшее лекарство и залог высокого качества вашей жизни. Вы уже понимаете- как можете помочь себе??? Любите себя и эту жизнь! Заводите друзей, общайтесь, занимайтесь творчество, будьте активны как можно больше - ЖИВИТЕ!
Ну и последний, 4 пункт. Наверняка каждый столкнувшийся с физическими ограничениями работы тела человек знает чувство незащищенности, которое иногда способно буквально привести в ужас. Эта незащищенность способна принять и формы материальных затруднений, и социопсихологических (чувство одиночества, оторванности от общества), это и транспортная оторванность (в том числе малая доступность транспорта и объектов инфраструктуры) и много, много, много других. Но! Каждый из нас - гражданин. Гражданин своего государства, а государство как известно принимает на себя бремя ответственности за своих граждан в том числе и обеспечение социальной защиты. Оказавшись в трудной ситуации (в нашем случае мы говорим об инвалидности) - мы можем и должны рассчитывать на меры государственной поддержки. Нужно узнать о существующих федеральных и местных законах, касающихся людей с ограниченными возможностями, правах и льготах, программах и предоставляемых услугах.
На этом я предпочту закончить вводную часть и перейти к конкретным ответам на все поставленные вопросы.
это я, друзья, делаю первые попытки писать. Так что не обессудьте. Принимаю поправки, мнения и замечания. Любые комментарии по существу этой моей пробной статьи будут расценены мной как величайшее благо. Ибо хочу научиться писать!
Продолжение следует +)
Прежде всего нужно определить круг самых насущных вопросов, на которые Вам непременно нужны ответы. Начинать, я бы посоветовала с постановки самых общих задач, постепенно углубляясь и затрагивая все более конкретные и частные вопросы.
Для себя я сформулировала их так:
1. Что это такое?
2. Что говорит \ чем поможет официальная медицина?
3. Что мне с этим делать? Как мне помочь себе?
4. Как мне может помочь государство?
Пункт 1 предполагает поиски общей информации по заболеванию, составление общего представления о болезни, ее клинических проявлениях, типах, характерных чертах. Обладание четким представлением о том, что же происходит в вашем теле - поможет постичь логику процессов и перейти к следующей ступени - работе с ними (пункт 3 через пункт 2).
Пункт 2. Логичным и оправданным после получения нужной информации о заболевании является обращение к официальной медицинской практике. Выяснив, какие именно процессы подверглись патологическим изменениям в функционировании организма нужно попытаться ознакомиться с существующими на данный момент медицинскими теориями (а затем и практиками) по лечению или восстановительной терапии, которая рекомендуется в вашем случае. Важно адекватно оценивать компетентность (или ее отсутствие) специалистов, степень рисков и ожидаемый результат в предлагаемых терапиях, методиках проведения воздействий на организм. Нужно понимать на какие процессы влияет то или иное лечение, на какие процессы направлена та или иная манипуляция - понимать механизм работы предлагаемой терапии.
В случае, если официальная медицина не может предложить на данный момент никаких вариантов по лечению или реабилитации в отношение вашего заболевания, важно понимать, что отсутствие лекарств от болезни - не повод опускать руки, это не делает ее смертельным приговором. С ней нужно и можно работать. Возможно, стоит расширить пространство поиска.
Пункт 3. Что мне с этим делать? При ответе на этот вопрос важно учитывать психологические трудности, возникающие в процессе принятия себя в том состоянии, в котором вы волею судьбы оказались. Психологическое принятие себя дает возможность посмотреть на ваши возможности шире, нежели это представляется с точки зрения ограниченной физической функциональности вашего тела. После проведенной внутренней работы важно обратиться и посмотреть вокруг. Сейчас доступно великое множество самых разнообразных практик, направленных на оздоровление тела, очищение ума и развитие дешевных сил, различных абилитационных и реабилитационных программ (выходящих за пределы только медицинского воздействия) - можно выбрать среди них те, которые могут положительно повлиять на ваше состояние. Это и разнообразные программы и методики физической реабилитации (от консервативных, таких, как физиотерапия, гидротерапий разного рода к иглоукалыванию, остеопатическим программам и средствам нетрадиционного воздействия на организм человека), разные психофизические практики (например, йога или различные типы медитации), не стоит забывать и о важности социальной включенности. Не уставайте пробовать разные практики. Современный мир предлагает не только консервативную медицинскую теорию - но и множество самых разнообразных телесных и духовных практик. Пробуйте, и возможно, одна из них станет вашим спасением!
Ни в коем случае нельзя оставаться «в четырех стенах» и самоизолироваться от жизни. Включенность и интерес к жизни - лучшее лекарство и залог высокого качества вашей жизни. Вы уже понимаете- как можете помочь себе??? Любите себя и эту жизнь! Заводите друзей, общайтесь, занимайтесь творчество, будьте активны как можно больше - ЖИВИТЕ!
Ну и последний, 4 пункт. Наверняка каждый столкнувшийся с физическими ограничениями работы тела человек знает чувство незащищенности, которое иногда способно буквально привести в ужас. Эта незащищенность способна принять и формы материальных затруднений, и социопсихологических (чувство одиночества, оторванности от общества), это и транспортная оторванность (в том числе малая доступность транспорта и объектов инфраструктуры) и много, много, много других. Но! Каждый из нас - гражданин. Гражданин своего государства, а государство как известно принимает на себя бремя ответственности за своих граждан в том числе и обеспечение социальной защиты. Оказавшись в трудной ситуации (в нашем случае мы говорим об инвалидности) - мы можем и должны рассчитывать на меры государственной поддержки. Нужно узнать о существующих федеральных и местных законах, касающихся людей с ограниченными возможностями, правах и льготах, программах и предоставляемых услугах.
На этом я предпочту закончить вводную часть и перейти к конкретным ответам на все поставленные вопросы.
это я, друзья, делаю первые попытки писать. Так что не обессудьте. Принимаю поправки, мнения и замечания. Любые комментарии по существу этой моей пробной статьи будут расценены мной как величайшее благо. Ибо хочу научиться писать!
Продолжение следует +)