И жить хорошо, и жизнь…
Ну-с, теперь, наверное, можно более уверенно сказать, что курить я всё-таки бросил… Период никотиновой абстиненции пройден. Конечно не так легко, как хотелось, ибо в минуты стресса ловил себя на мысли, что шарю по карманам в поисках сигареты, но, всё же довольно легко. Даже смог сформулировать новый, трансерферский подход, к этому делу.
Вчера снова начал заниматься в тренажерке. После почти года перерыва. Попытки начать были и до этого, но хватало на 1 раз в пару месяцев. А вчера я снова испытал кайф. Энергия появилась ))
Из негативных сторон - за первые четыре после бросания дня прибавил ровно 4 кг - постоянно тянуло жрать. Так что теперь вешу 96… Надеюсь, что к НГ сброшу десяток кг и приду к нормальному для себя 86-88 кг.