42
Мой 42-й день рождения. Хороший был год, гораздо более эмоционально-позитивный, чем несколько предыдущих лет. Было много нового, достижений и маленьких путешествий. 42 - это не так страшно, как было 40. Я как будто возвращаюсь к себе самой, как будто немножко молодею с каждым сожженным кг жирка (с ноября их сожжено 11 кг). Сейчас я себе нравлюсь. Да, иногда кажусь себе постаревшей и всё ещё не люблю фотографироваться, но когда всё же попадаю в кадр, оказывается, что я очень даже милашка.
Теперь я встаю рано, в идеале в 5 утра! Тогда день просто восхитителен и я высоко эффективна. И с чувством удовлетворения сладко ныряю в подушку уже в 21.00. Прохожу 10 тыс. шагов, особенно это чудесно ранним утром. Выпить чаю с бутербродиком и умной книгой, записать страничку конспекта по прочитанному, и на улицу с молитвой в наушниках. В 6 утра, пока улицы еще не заполонили прохожие и машины. Волшебно! И позволяет спокойно начать день. Я пересмотрела свое питание, продолжаю изучать этот вопрос, очень интересно мне и важно. Возраст выжимания максимума закончился два года назад сознательно. И хотя по привычке ещё временами заносит, но я учусь жить более осознанно, заглядывая внутрь себя, в свое прошлое и настоящее, пытаюсь всё переосмыслить и разложить по местам ради мира в душе и в семье. В общем, я вновь на пути к взрослой свободе - сознательной, взвешенной,спокойной и мирной, не зависимой от эмоций и настроений детей (этот пункт сложноват, но я его раскручиваю и раскладываю на детальки, пытаясь разобраться, почему это так работает). Впереди, дай Бог, еще достаточное количество лет в силах, трезвом уме и твердой памяти, по крайней мере, я теперь делаю многое для сохранения своего здоровья и психики, для заботы о себе. Побереги меня, Господи! Спасибо, Тебе, за всё! :)