Итоги мая
Подвожу итоги месяца мая.
В целом я чувствую себя на подъеме, в удовольствии и потоке. Будто бы я на пороге быстрого роста и результатов. Есть чувство, что всё идет как надо, я нахожусь в струе и потоке и могу со всем справиться.
Главные результаты мая:
Весенний детокс и он нем я ещё напишу подробно, что это было, зачем и какие результаты получились.
Провела практически по всем правилам, что давала Надя Андреева (http://www.spinachandyoga.com/) и очень довольна таким опытом. Почти не ем теперь мясо и химические продукты. Снизился вес и я открыла для себя новые вкусовые ощущения и лучше понимаю, какая еда мне нужна. Точно продолжу осенний детокс.
Важный разговор на работе. Поделилась своей мечтой и рассказала, что хочу двигаться в развитие своего проекта. И я встретила понимание! Я буду работать 20 часов в неделю (момент перехода на парттайм я определяю сама), ориентировочно с июля. В итоге практически все задачи на работе сейчас связаны с интересным для меня делом (развитие и обучение) и я больше не ощущаю того давления “надо” и загрузку задачами, которые мне не интересны.
Появились новые постоянные клиенты (+3) и это дает уверенность в своих начинаниях.
4 прочитанные книги: "Идеальное здоровье" Дипака Чопры, “Доброе утро” Джеффа Сандерса, “168 часов” Лоры Вандеркам, “Лидер и племя”.
Участие в вебинаре Захаряна про то “Рок-звезд”. получила знания и лоичном брендинге.
В этом месяце вела ежедневный хронометраж времени, даже в выходные. Почти месяц записываю все, что делаю и веду еженедельный анализ. Время стало похоже на 168 кубиков, из которых я складываю желаемую жизнь.
Инсайты мая:
Осознала, как сильно ценю и уважаю окружающих близких людей (мама, дядя, тетя, брат, сестры, родители и бабушка мужа). Редко это говорю им, но испытываю много благодарности за те отношения, что между нами сложились и поняла, насколько большую потребность в общении с ними испытываю.
Знакомство с девушкой, которая делает проект, похожий на мой, но на пару шагов впереди. Осознала, как сильно двигает окружение. После общения с ней во мне утроилась энергия, я захотела делать, стала легче и проще мыслить и все казалось таким реальным. Очень важно в нужные моменты общаться с теми, кто не на пропасть дальше вас, а немного впереди. То самое “немного” помогает осознать, что нужно делать сейчас и указывает путь.
Поняла “стоимость” времени. Я работаю порядка 45 "чистых" часов в неделю (основная работа + свой проект и клиенты за вычетом нерабочих разговоров, обедов, дороги, отдыха, прогулок). Неудивительно, что при полном рабочем дне мало энергии и “топлива” остается на свой проект и творчество. Перестала в итоге корить себя за “неуспевание”, так как рабочих часов и так немало и моя задача - научиться заполнять “рабочее время” тем, что реально даст плоды для моих целей и задач.
Что пока вызывает сложности:
Ранний подъем. Пока график неровный. Я могу в 8 утра делать творческие задачи, или же в полночь и делать до двух ночи. Поэтому нет устоявшегося распорядка, когда я могла бы планировать творчество. Понимаю, что распорядок даст больше предсказуемости в повседневной жизни.
Не всегда успевала применять полученные знания. Часто ухожу в теорию, лекции, уроки, но не применяю полученные навыки в жизни. И это тормозит мое развитие, есть риск стать “вечным студентом” и не получать финансовые результаты.
Июнь объявляю месяцем минимализма в плане поставленных целей :)
В целом я чувствую себя на подъеме, в удовольствии и потоке. Будто бы я на пороге быстрого роста и результатов. Есть чувство, что всё идет как надо, я нахожусь в струе и потоке и могу со всем справиться.
Главные результаты мая:
Весенний детокс и он нем я ещё напишу подробно, что это было, зачем и какие результаты получились.
Провела практически по всем правилам, что давала Надя Андреева (http://www.spinachandyoga.com/) и очень довольна таким опытом. Почти не ем теперь мясо и химические продукты. Снизился вес и я открыла для себя новые вкусовые ощущения и лучше понимаю, какая еда мне нужна. Точно продолжу осенний детокс.
Важный разговор на работе. Поделилась своей мечтой и рассказала, что хочу двигаться в развитие своего проекта. И я встретила понимание! Я буду работать 20 часов в неделю (момент перехода на парттайм я определяю сама), ориентировочно с июля. В итоге практически все задачи на работе сейчас связаны с интересным для меня делом (развитие и обучение) и я больше не ощущаю того давления “надо” и загрузку задачами, которые мне не интересны.
Появились новые постоянные клиенты (+3) и это дает уверенность в своих начинаниях.
4 прочитанные книги: "Идеальное здоровье" Дипака Чопры, “Доброе утро” Джеффа Сандерса, “168 часов” Лоры Вандеркам, “Лидер и племя”.
Участие в вебинаре Захаряна про то “Рок-звезд”. получила знания и лоичном брендинге.
В этом месяце вела ежедневный хронометраж времени, даже в выходные. Почти месяц записываю все, что делаю и веду еженедельный анализ. Время стало похоже на 168 кубиков, из которых я складываю желаемую жизнь.
Инсайты мая:
Осознала, как сильно ценю и уважаю окружающих близких людей (мама, дядя, тетя, брат, сестры, родители и бабушка мужа). Редко это говорю им, но испытываю много благодарности за те отношения, что между нами сложились и поняла, насколько большую потребность в общении с ними испытываю.
Знакомство с девушкой, которая делает проект, похожий на мой, но на пару шагов впереди. Осознала, как сильно двигает окружение. После общения с ней во мне утроилась энергия, я захотела делать, стала легче и проще мыслить и все казалось таким реальным. Очень важно в нужные моменты общаться с теми, кто не на пропасть дальше вас, а немного впереди. То самое “немного” помогает осознать, что нужно делать сейчас и указывает путь.
Поняла “стоимость” времени. Я работаю порядка 45 "чистых" часов в неделю (основная работа + свой проект и клиенты за вычетом нерабочих разговоров, обедов, дороги, отдыха, прогулок). Неудивительно, что при полном рабочем дне мало энергии и “топлива” остается на свой проект и творчество. Перестала в итоге корить себя за “неуспевание”, так как рабочих часов и так немало и моя задача - научиться заполнять “рабочее время” тем, что реально даст плоды для моих целей и задач.
Что пока вызывает сложности:
Ранний подъем. Пока график неровный. Я могу в 8 утра делать творческие задачи, или же в полночь и делать до двух ночи. Поэтому нет устоявшегося распорядка, когда я могла бы планировать творчество. Понимаю, что распорядок даст больше предсказуемости в повседневной жизни.
Не всегда успевала применять полученные знания. Часто ухожу в теорию, лекции, уроки, но не применяю полученные навыки в жизни. И это тормозит мое развитие, есть риск стать “вечным студентом” и не получать финансовые результаты.
Июнь объявляю месяцем минимализма в плане поставленных целей :)