Марафон Белые Ночи. 11-12 июня 2023. (сферический марафонец в вакууме)
С прошлого года марафон Белые Ночи вернулся к ночному формату, как изначально он и был задуман. Народ, который его тогда бежал, очень хвалил то, как всё было организовано. А чего бы не хвалить, если организаторы Беговое Сообщество, которые делают очень качественные забеги.
( Read more... )
( Read more... )
Проблем накопилось на самом деле у меня много. Натоптала за многие годы на ступне под пальцами натоптыши. Сама с ними пыталась справиться, но так-себе получалось. Плюс, из-за частой потери ногтей, новые стали вырастать кривые, косые и толстые. Я подумала что может это грибок, сходила к дерматологу, сдала анализы, но ничего не нашли. И вот она то и сказала сделать у подолога медицинский педикюр. Там мне аппаратно все натоптыши убрали, на мозоли наклеили специальную защиту, ногти тоже привели в божеский вид, поставили тампонаду, чтобы росли правильно. Сказали самой натоптыши не трогать, потому как я их либо руками срезаю плохо, либо специальными средствами сжигаю всё вокруг. Теперь просто хожу как к парикмахеру, и всё. Стельки наверное тоже хорошо было бы, но это ж такая уже, бездонная бочка получается. Плоскостопие я не вылечу уже. Буду просто убирать следствия. Но на марафоне ничего не натёрла и ничего не сбила.
Про длительные.
Я же не сама себе писала план. Я в беговом клубе, у нас тренер. Он и пишет планы. У всех примерно один план был, только темп разный, и мне Олег давал иногда чуть меньше чем парням в нашем клубе. Плюс, мне кажется, если длительная уже очень большая, то двух качественных стадионных тренировок не получится. А они у нас в приоритете. Доходило до того что я темповую в 8 км бегала в манеже, 200 метров круг. Олег настоял, чтобы бегала перед ним, и он видел. Поэтому я просто решила что он знает что делает.
Про бостоны.
Илья, не хочу обидеть, но мне кажется ты немного не понимаешь в каких реалиях мы тут уже живём. Если шмотки шьют, то кроссовки.... Кому-то везут шиповки из Португалии конкретно под заказ конкретные люди. Ребята уже перешли на китайские ЛиНинги, я пока ещё бегаю в старых запасах. Ну и плюс две командировки дали возможность что-то купить. Эти бостоны я как раз купила в Токио. Вот что там в магазине увидела из хорошего, то и купила для марафона. Надела, прочитала прямо там в магазине в поиске отзывы и купила. Пробежала длительную 26 км в них - мне понравилось. Вот и все мои соображения.
Reply
Reply
Leave a comment