14 августа 2014.
Я пропала.Решила,что,если я вошла в этот ритм,то обязательно по привычке дальше буду также питаться..ан нет..питание стало неконтролируемо и я решила возобновить своё фотоотчётное меню.Я стала чувствовать что становится тяжелее с животом..ночью хуже всего..зато радует,что осталось полтора месяца и мы встретимся с нашим новым членом семьи.
Итак моё меню на 14 августа было таковым:
Завтрак:манная каша(1+0,5),густоватая получилась,поэтому углеводов здесь больше получилось
Обед:суп с рисом(0,5),чёрный хлеб с фруктами и с сыром(0,5)+творог со сметаной и мёдом(1,5)
Полдник:виноград(3)
Ужин:яичница+запечённая голень(1)+гречка(1)+салат(3)
Погрешности:съела 1 зефир и одно овсяное печенье.
Юля была капризной,немного вспух глаз один,видимо просквозило..на весах увидела плюс 1 кг,ну в принципе неплохо,с учётом того,что сейчас вес больше всего должен ползти вверх...я всё мечтаю о фитнессе,о басейне...о новом образе жизни,но меня радует что у нас мужчин станет больше в семье))
У родителей зацвели очередные кактусы
Через 2 недели мы едем домой,надо заканчивать ремонт и собирать сумку в роддом,а также определять дочку в детский сад..эххх..столько дел!!!!
А завтра к нам приезжают в гости родная сестра моего отца со всем своим семейством..будет весело короче..постараюсь завтра не пропустить свой фотоотчёт..на этом пока всё)))