В воскресенье начала вести новый курс энергетического дыхания на базе ребёфинга, пранаям и других практик. Как же мне нравится нынешняя группа! Ничего лишнего, каждый знает, за чем пришёл, и от этого их результат будет быстрее и чётче. Да и я с каждым разом становлюсь опытнее, целостнее, лучше ориентируюсь в предстоящих темах занятий ( Read more... )

Начинаю новый путь. А точнее, продолжаю - встала я на него давно) Пришла к полному осознанию, что накопление знаний без отдачи этих самых знаний неверно ( Read more... )

Здравствуйте, мои дорогие друзья ( Read more... )

Последние годы стало модным вести здоровый образ жизни - не курить, отказываться от мяса, посещать фитнесс-клубы и йогу. Но, говоря о йоге, зачастую люди на занятиях получают доступ лишь к "физике" - всё, чем чаще всего они занимаются - отработка асан под пение мантр из колонок магнитофона. Существует миллион и одна разновидность йоги, но стоит ( Read more... )