Лето близко и, как всегда, народ озаботился похудением.
Хотите, я расскажу, как легко и безо всяких усилий скинуть два с половиной килограмма за десять дней?
Никаких волшебных пилюль и изнурительных тренировок.
Никаких диет и особого питания.
Всё только из личного опыта.


( Read more... )

Мне всегда казалось, что лучшее правило для похудения, это "Не жрать!"(с ( Read more... )

Сколько раз видела в ТОПе и просто в своей ленте посты типа "Я взялась за свою фигуру и теперь у меня плоский живот и круглая попа". И весь текст повествует о том, как она, в один прекрасный момент посмотрела на себя в зеркало, на фотографии, в видео (нужное подчеркнуть), ужаснулась и решила начать новую жизнь. Не жрать печеньки и ходить в спортзал ( Read more... )

Мне всегда казалось,что лучшее правило для похудения это "Не жрать!"(с ( Read more... )