100 недель баланса. 95-я неделя.
20.-26.10.2014
... в какой-то момент начинаешь остро понимать - если ты не любишь себя, от тебя ускользает жизнь. Как жить без чувства комфорта в душе? Когда в трудную минуту даже сам себя поддержать не можешь...
И когда на вопрос к себе (пока еще не)любимой: "Ну, как ты там, дорогая моя?" вдруг получаешь ответ: "Ничего, прорвемся!"
И в который раз приходит осознание самого себя - а кто, если не ты? - единственный человек, сопровождающий тебя с первой секунды до последнего вздоха...
Внутренние конфликты требуют времени. И в один прекрасный день, оглянувшись, замечаешь краски глубокой осени, наступившей в твое "отсутствие"... Лето прошло.
Я гляжу на себя в зеркало и мне не хочется испытывать к себе никаких чувств, даже омерзения. Только сплошная усталость... Я снова прибавила в весе, вернулся целлюлит, и я снова похожа на какую-то чужую тётку. И главное - забросила свой проект "100 недель..." А ведь он придавал мне столько сил и уверенности в себе!.. Вот уж точно - сама своей песне петлю на шею... Поневоле упадешь духом.
А так хочется радости. Но ведь никто мне ее не принесет на блюдечке. Если только сама себе. И вот я снова в дороге, в поисках новых способов создавать радость на пустом месте.
-------------------------------
Утро
С добрым утром! - можно сказать, можно буркнуть, пробормотать, промямлить... А можно и так:
Задремали звезды золотые, Задрожало зеркало затона, Брезжит свет на заводи речные
И туманит сетку небосклона. Улыбнулись сонные березки, Растрепали шелковые косы. Шелестят зеленые сережки,
И горят серебряные росы.
У плетня заросшая крапива Обрядилась ярким перламутром И, качаясь, шепчет шаловливо:
«С добрым утром!»
Да, именно такое у меня настроение, несмотря на пессимистичное начало недели. Хочется, чтоб вокруг сверкало и искрилось. Хочется радости бытия. И хочется учить любимые и даже нелюбимые (когда была школьницей) стихи. Их еще у меня много в запасе. Тютчев, Фет, и даже Пушкин))))
С сыном мы начали учить "У лукоморья дуб зеленый")))
--------------------------------------
1. Здоровье, уход за собой
Утренний ритуал: 1) Просто подъем, без излишеств. Пытаюсь вспомнить какие-то хорошие слова (лучше стихи), которыми можно взбодрить себя с утра. Спросонья это трудно сделать. Ничего, когда переделаны все дела, а ребенок в садике, тогда вот там, на свежем воздухе, слова сами придут. 2) Душ. 3) Макияж - в особенно тональный крем, пудра. Наконец-то поняла, как важно иметь хороший качественный крем и хорошую пудру. Важнее помады, туши и всего остального.
2. Дом, комфорт
Утренний ритуал: 1) Стирка, или ЕиТ. 2) Посуда на кухне. Приготовить обед дочери. 3) Мусор.
3. Дети
Утренний ритуал: 1) Подьем 5:30. 2) Умывание-одевание. 3) Завтрак.
Чувствую в себе больше сил, поэтому и утренние сборы проходят живее. Мы даже умудряемся выходить из дому на 15-20 минут раньше самого раннего, в итоге я попадаю в свой класс почти самая первая (почти - потому что всегда найдется немец, который в любых обстоятельствах пунктуальнее любого русского)))
-----------------------------------
День
...проходит в состоянии погружения. Полная сконцентрированность - и уже чувствуются плоды.
------------------------------------
Вечер
Поскольку днем я занималась учебой даже на переменках, то вечером имею полное право не думать больше об этом, а заниматься другими прямыми своими обязанностями - детьми и квартирой.
Ритуалы как обычно:
Дети: подготовка ко сну, дом: уборка посуды и небольшая поверхностная уборка (вещи по местам), сама: очищение лица маслом и душ.
-------------------------
Пару слов об отдыхе. Кажется, у нас наклевывается новогодняя поездка в Польшу. Мой бывший милый друг в порыве нежности к детям и, видимо, из чувства благодарности, предложил присоединиться к нему. Типа, он платит за все. Ну конечно я раздумывала... недолго. Больше всего меня заботило не то, что в будущем он не раз попрекнет меня этой поездкой, а то, что мы можем поскандалить в течение отдыха, и тогда будет неприятно всем... Но за время жизни рядом с этим человеком я стала мастером в делах дипломатии, думаю, что все будет классно. Так что я ищу и заказываю, джентельмен платит.
А вообще, интересный вопрос - много ли бывает бывших супругов (и не только), которые вместе ездят в отпуск?