Смузи с крыжовником, бананом и маком
В последнее время подсела на смузи :) Мое самое любимое сочетание - смородина+банан, крыжовник+банан, а если добавить ложечку мака, то напиток становится еще вкуснее. Время на приготовление уходит от силы 5 минут, а наслаждение можно растянуть на целых полчаса:)
Смузи можно приготовить на завтрак, а также в качестве перекуса. Просто, быстро и полезно!
Рецепт довольно прост - смешать все ингредиенты в блендере. Состав и пропорции напитка можно посмотреть здесь.