Тётя Соня и яблочная диета
- Мне нужны яблоки, - заявила Николаше тетя Соня. Так началась её "яблочная диета".
Тётя Соня была мамина подруга. Очень милая, добрая и необъятная. Она безуспешно пыталась бороться со своим весом и о своих попытках рассказывала забавно. Наверное это был способ оправдаться перед, в первую очередь, самой собой, почему она на может похудеть. Все смеялись и дружно уверяли ее, что худеть ей не надо, ее и так все любят, особенно ее муж, номенклатурный чиновник Николай Иванович, или Николаша, как его называла тётя Соня.
Как-то в женских кругах города распространилось новое увлечение - яблочная диета. Нужно было 5 дней есть только яблоки. В неограниченном количестве. Рассказывали про каких-то люсь, сбросивших 3, 5, а то и 10 килограмм. Поговаривали, что на этой диете сидят Мая Кристалинская и какие-то киноактрисы. Когда это поветрие дошло до тети Сони, она потребовала у Николаши привезти яблок. Николаша не мелочился и привез сразу два ящика из лучшего сада нашего региона.
Дальше тетя Соня рассказывала, как она три дня ела одни яблоки, как у нее начали болеть губы и десны, как ее мучали запахи еды, которую ел ее муж, как смеялся над ее стараниями сам Николаша. Мы тоже дружно смеялись, особенно когда тетя Соня сказала, что на третий день она встала на весы и обнаружила, что поправилась на 2 кило. В общем, диету тетя Соня прекратила.
- Может надо было вытерпеть ещё два дня, чтобы был результат? - спросили ее.
- Я тоже так думала, но яблоки кончились, а Николаша сказал, что не будет гонять своего личного водителя и беспокоить директора совхоз-завода каждые три дня из-за моих диет.
- Сонечка, ты что, за три дня съела два ящика яблок? Это же килограмм 15!
- 20, - поправила тетя Соня, - но какое это имеет значение, в диете же сказано, можно есть яблоки неограниченно. А у меня от них такой аппетит разыгрался, что сама не заметила как все съела. А самое ужасное, что после этой диеты я так набросилась на еду, что набрала еще 5 кило.
Тетя Соня разводила руками и делала смиренное лицо:
- Может кто-то и похудел на яблоках, но только не я. На мне ни одна диета не работает, такая уж я уродилась.
Милая тетя Соня! Сейчас, много лет спустя, сама проведя немало битв с лишним весом, я часто делаю те же ошибки, что и вы. Учит только свой опыт. Но если в советах или диетах я вижу "можно без ограничения", воду ли, фрукты ли, нагрузки ли, я вспоминаю вас, и думаю, что ограничения все таки должны быть.
Тётя Соня была мамина подруга. Очень милая, добрая и необъятная. Она безуспешно пыталась бороться со своим весом и о своих попытках рассказывала забавно. Наверное это был способ оправдаться перед, в первую очередь, самой собой, почему она на может похудеть. Все смеялись и дружно уверяли ее, что худеть ей не надо, ее и так все любят, особенно ее муж, номенклатурный чиновник Николай Иванович, или Николаша, как его называла тётя Соня.
Как-то в женских кругах города распространилось новое увлечение - яблочная диета. Нужно было 5 дней есть только яблоки. В неограниченном количестве. Рассказывали про каких-то люсь, сбросивших 3, 5, а то и 10 килограмм. Поговаривали, что на этой диете сидят Мая Кристалинская и какие-то киноактрисы. Когда это поветрие дошло до тети Сони, она потребовала у Николаши привезти яблок. Николаша не мелочился и привез сразу два ящика из лучшего сада нашего региона.
Дальше тетя Соня рассказывала, как она три дня ела одни яблоки, как у нее начали болеть губы и десны, как ее мучали запахи еды, которую ел ее муж, как смеялся над ее стараниями сам Николаша. Мы тоже дружно смеялись, особенно когда тетя Соня сказала, что на третий день она встала на весы и обнаружила, что поправилась на 2 кило. В общем, диету тетя Соня прекратила.
- Может надо было вытерпеть ещё два дня, чтобы был результат? - спросили ее.
- Я тоже так думала, но яблоки кончились, а Николаша сказал, что не будет гонять своего личного водителя и беспокоить директора совхоз-завода каждые три дня из-за моих диет.
- Сонечка, ты что, за три дня съела два ящика яблок? Это же килограмм 15!
- 20, - поправила тетя Соня, - но какое это имеет значение, в диете же сказано, можно есть яблоки неограниченно. А у меня от них такой аппетит разыгрался, что сама не заметила как все съела. А самое ужасное, что после этой диеты я так набросилась на еду, что набрала еще 5 кило.
Тетя Соня разводила руками и делала смиренное лицо:
- Может кто-то и похудел на яблоках, но только не я. На мне ни одна диета не работает, такая уж я уродилась.
Милая тетя Соня! Сейчас, много лет спустя, сама проведя немало битв с лишним весом, я часто делаю те же ошибки, что и вы. Учит только свой опыт. Но если в советах или диетах я вижу "можно без ограничения", воду ли, фрукты ли, нагрузки ли, я вспоминаю вас, и думаю, что ограничения все таки должны быть.