Коллега Н. проводила частные консультации по нормализации веса. Поскольку она чрезвычайно добросовестный и ответственный человек, то ждала такого же отношения к делу от своих пациентов и очень расстраивалась, если они не выполняли ее рекомендации. Можно, конечно, относиться к делу легче - ты сделал все, что мог, а остальное от тебя не зависит. Но у
(
Read more... )
По хорошему, надо было постараться "переключить" Веру на какой-то другой ориентир (действительно длительная прогулка или использование нормализующих препаратов после посещения кондитерской, для примера), но коллега Н., видимо, действовала чисто по схеме: лишний вес - усиливаем нагрузки и уменьшаем каллории путем выдерживания строгого графика в поведении. Так ведь если у человека и так строгий график, то лишнее изменение ритма жизни скорее нанесет вред, чем даст пользу. Желание нарушить режим становится настолько навязчивой идеей, что человек в конце концов начинает действовать назло своему "истязателю".
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Есть очень конкретный план, каким образом действовать и в каком порядке в подобных случаях. Коллега Н. с гораздо большим удовольствием консультировала спортсменов - это был ее конек. А тут другой случай.
Reply
Leave a comment