Е. Ковина. Пост по Типикону

[frgt]

        Очень важно следовать Типикону, это легко, удобно и приятно. Отдых внутренних органов, нервной системы, терапия и профилактика психических и физических болезней это трудно? По сути дела пост по Типикону если касаться разгрузочно диетической терапии, говоря современным научным языком, сочетание краткосрочного, интервального, циклического голодания, собственно OMAD диета и веганства,, вегетарианства - это просто форма ЗОЖ.

Нельзя нагружать свой организм таким количеством животных белков,жиров без существенного вреда для здоровья, рисков получить какую нибудь тяжелую болезнь. Необходимы какие то периоды исключительно растительной диеты, хотя бы так, если кто не тянет вообще перейти полностью на разовое питание и растительную диету. То от чего отталкивается та критика Типикона, что якобы он не приспособлен для мирян, основанная на материалистических представлениях, устарела уже несколько десятков лет назад.

Постоянно переедать, питаться вкусной,жирной, высокобелковой, калорийной пищей, говоря прямо - травиться, это вредная привычка. Привычка такая же как у алкоголиков, наркоманов, но синдром отмены бывает более короткий.

Click to view

Е. Ковина
    Пост по Типикону

• Вступление
• Общие положения православного устава о трапезе
• Порядок трапезы вне длительных постов
• Трапеза во время Поста
• Великий Пост
• Пост свв. Апостолов
• Успенский Пост
• Рождественский Пост
• Трапеза в Пятидесятницу
• Заключение
• Приложение. Некоторые старинные наименования пищи и старинные меры, употребляемые в Типиконе