Личное спортивное - 3

[free_aeroplane]

Comments

[xenia_ok]

Здорово!
Я пока занимаюсь дома, мы переехали и пока не нашелся подходящий спорт-клуб...
Летом к привычным занятиям у меня велик добавляется, выбираю маршруты чтобы много "в горку" надо было ехать :)

[free_aeroplane]

о! дома я тоже занималась оооочень долго) и знаю, что оно работает! хоть что-то как грицца)

велик хорошая штука. я его в городе боюсь)

[xenia_ok]

Мне пока нагрузки хватает, но с ноября планирую вернуться к клубным тренировкам ;)

[free_aeroplane]

а там ты что делаешь?

[xenia_ok]

Разминаюсь на кардио, потом силовые. 2-3 раза в неделю. Раньше еще на групповые ходила - степ-аэробику и на supersculpt, но в последнем клубе групповые слабенькие были совсем...

[free_aeroplane]

вот - да, я силовые групповые тоже больше люблю. это может и не профессионально ни разу. и уж тем более не эсклюзивно, зато прикольно) меня от энергетики прет)