Никина диета, День 4, Неделя 3
Завтрак - рикота
Обед - киш с лососем (понравилось, буду делать и потом)
Ужин - будет минестроне, я его люблю.
Сегодня - пешком до клуба (полчаса быстрым шагом в одну сторону) и 800 метров. Плохо мне, переборщила. Надеюсь, до 8 откашляюсь - сегодня иду к Лёне.
Вес (после обеда, простите) 48,5. Одно расстройство ))
Приезжала к нам сегодня интересная тетечка. Массаж делает, но несколько нетрадиционный. Энергетический, что ли. Очень необычная женщина, мне бы хотелось еще с ней увидеться, для себя (а так Дима звал). Вот она и натолкнула, в очередной раз. Снова такая вещь, которую слышишь - и понимаешь, что так оно и есть, и ты всегда знал, но почему-то это не было на поверхности, в области осознаваемого.
Это про ... эгоизм и "заботу о себе", трудно назвать.
Думай о себе, заботься о себе - это не буквально делать исключительно то, что тебе хочется, не принимая во внимание нужды и запросы окружающих. Это о том, что надо заниматься совершенствованием себя, а не поиском недостатков и раздачей советов другим, как им жить. Если смотреть на вещи именно так, то понятно, что забота о близких, скажем, помощь нуждающимся и прочие вещи - они никак не идут в разрез с тем, что ты "думаешь о себе". Мне кажется, ответственность - это то, что делает человека человеком взрослым. Я читала трансерфинг, знакома, хоть и частями, с кучей всяких учений-толкований. И везде, где мне встречается "живи для себя", у меня возникал когнитивный диссонанс. Теперь, наверное, больше не возникает. Надо просто принять, что тут снова слова, смысл которых искажен. Сегодня постараюсь обсудить, напишу потом, что получилось.
Обед - киш с лососем (понравилось, буду делать и потом)
Ужин - будет минестроне, я его люблю.
Сегодня - пешком до клуба (полчаса быстрым шагом в одну сторону) и 800 метров. Плохо мне, переборщила. Надеюсь, до 8 откашляюсь - сегодня иду к Лёне.
Вес (после обеда, простите) 48,5. Одно расстройство ))
Приезжала к нам сегодня интересная тетечка. Массаж делает, но несколько нетрадиционный. Энергетический, что ли. Очень необычная женщина, мне бы хотелось еще с ней увидеться, для себя (а так Дима звал). Вот она и натолкнула, в очередной раз. Снова такая вещь, которую слышишь - и понимаешь, что так оно и есть, и ты всегда знал, но почему-то это не было на поверхности, в области осознаваемого.
Это про ... эгоизм и "заботу о себе", трудно назвать.
Думай о себе, заботься о себе - это не буквально делать исключительно то, что тебе хочется, не принимая во внимание нужды и запросы окружающих. Это о том, что надо заниматься совершенствованием себя, а не поиском недостатков и раздачей советов другим, как им жить. Если смотреть на вещи именно так, то понятно, что забота о близких, скажем, помощь нуждающимся и прочие вещи - они никак не идут в разрез с тем, что ты "думаешь о себе". Мне кажется, ответственность - это то, что делает человека человеком взрослым. Я читала трансерфинг, знакома, хоть и частями, с кучей всяких учений-толкований. И везде, где мне встречается "живи для себя", у меня возникал когнитивный диссонанс. Теперь, наверное, больше не возникает. Надо просто принять, что тут снова слова, смысл которых искажен. Сегодня постараюсь обсудить, напишу потом, что получилось.