Продукты, которые можно есть во время интервального голодания (по доктору Эрику Бергу).
Перечень продуктов, которые согласно д-ру Бергу не прерывают эффективное голодание:
1)
Масло МСТ (например,
кокосовое масло холодного отжима).
2) Кофе.
3) Лимонный сок.
4)
Экзогенные кетоны (кетоновые соли).
5) Чай.
6)
Электролиты.
7)
Пробиотики (полезные
(
Read more... )