Ну вот, поели... теперь нужно поспать? (пищеварительные ферменты)
Порой некоторые люди чрезмерно беспокоятся о своем питании, хотя я согласен, что этот вопрос обоснованный (продукты содержат химию и консерванты, и т.д.). Только решения бывают, скажем так, немного странными, например, стать вегетарианцем. Рацион наших предков всегда содержал мясо как источник белка. Когда человек питается полноценно, включая мясо, его организм получает нужное количество энергии и строительного материала взамен утраченных калорий и клеток. Поэтому нужно просто есть мясо, овощи и фрукты, принимать свежие масла (оливковое), а также помогать организму очищаться с помощью витаминов и пищевых добавок. И тело всегда будет полным энергии и активным.
Могу поделиться своим недавним открытием. Это поможет особенно тем, у кого проблемы с пищеварением, тем, кто чувствует себя вялым, даже если хорошо до этого поел, тем, кто чувствует, что еда у него слишком долго переваривается в животе, и тем, у кого после еды начинается сильное желание поспать вместо того, чтобы начать активно работать. И даже тем, у кого мышление бывает затуманенным и неясным и тем, кто часто болеет и простужается. Это отличный продукт - «Супер Энзимы» (фирма «NOW»). По-другому, это пищеварительные ферменты. Они быстро расщепляют белки, жиры и углеводы, и поэтому тело быстрее получает энергию из пищи и быстрее выводит наружу отходы и токсины. Хорошая штука, рекомендую всем!
Если вы хотите избавиться от стресса и поддержать здоровье мышц и костей, вам сюда.