Ну, что ж.. побывала я на уроке йоги.
Основное ощущение - хрень (вот так взяла и обесценила вековую традицию тысяч людей - некрасиво, да).
Дыхание, сосредоточение, тишина и позы. Все вместе не потянуло и на час моих растяжек.
Из нового: стойка на голове. Элементарно страшно. В ответ на мое категоричное "нет" учительница (милая дама за.. с длиннющими
(
Read more... )