Я в феврале
( Так-так )

Между прочим подошла к концу 12 неделя похудения из 12. Хотя цели в -10 кг достичь не удалось, ушло 3,6 кг, зато:
- на концертном платье снова сходится молния
- пройдена психологическая планка веса, которую я долго не могла преодолеть
- лицо на изображениях уже не такое округлое
- я решила продолжать дальше, потому что увидела результат!

А дело-от идёт. Прошла очень важную планку, в том числе психологическую. Худею не в том темпе, как планировала, но зато стабильно. Люди начали замечать изменения. Так победим.

Пауза завершилась, продолжаю худеть. Ушёл килограмм. В целом, всё ещё могу дойти до цели в заявленные сроки, если скорость сохранится.

Невзирая на Масленицу, ушёл ещё без малого килограмм (0,9 кг, если точнее). Так что постепенно выходим на проектную мощность)))) Далее везде. Так победим.

Работа со скрипом, но идёт. За неделю сбросила 0,7 кг, в талии 0,5 см. Также в среднем действительно получалось 10000 шагов в день. Вернулась на балет. Восстановила ежедневную практику из 100 приседаний и минуты планки. Несмотря на 23 февраля, не брала в рот сладкое, хотя тортиков было аж два. В общем держимся.

Click to view

Друзья, мы практически перезимовали ( Read more... )

( Read more... )

Результат прошлой недели сохранен. Первоначальная цель по-прежнему перевыполнена на 20%.

Подробно постараюсь отчитаться через неделю, подводя итоги финала.

Поскольку цель в принципе достигнута, я несколько на релаксе просто пыталась зафиксировать полученный результат. В итоге вернувшийся было шестой килограмм опять ушел. Надеюсь, что на этот раз с вещами ( Read more... )