Йога

[forisma]

Болит шея! Это я вчера на йоге так сильно старалась, блин

Comments

[innamorata]

Если ты понимаешь, что твое эго сильнее тебя, ты уже на пол - пути чтобы с ним совладать! :)

[forisma]

да уж :) я знаю и помню об этом каждую секунду, но как совладать, не понимаю.

[ostrovskaya]

Точно-точно, Юль. Ты уже разделяешь себя и эго, это большуший шаг к осознанности:)

[forisma]

Хехе, Насть, я это научилась делать ещё на Випассане, но с тех пор ничего не изменилось :) Вот если бы я побольше медитировала... Точнее, вообще медитироваа :) Может тогда были бы изменения.

[ostrovskaya]

Юль, да я и сама такая:)
Ну ничего, когда надо будет мир пнет и заставит:)