Originally posted by
ipolza at
Смузи из хурмыСезон хурмы в разгаре! Разнообразим потребление этой полезной и очень вкусной ягоды?
фото
Е.Росновской• время приготовления - 5 минут
На 2 порции понадобится:
- Хурма (королек), 3-4 шт (в зависимости от размера)
- Апельсин, 2 шт
- Имбирь, молотый или свежий
- Корица, по вкусу
- Апельсин очистить от кожуры и белых пленок, хурму очистить от кожуры и косточек.
- Загрузить фрукты в блендер, добавить немного имбиря и корицы!
- Немного разбавить водой
(
Полезные свойства )