День 20. Вес 78,5 кг
Коллаж за день
Продолжаю белково-грейпфрутовую разгрузку. Второй день. Переносится достаточно легко. Чувство голода не мучает. Никакой слабости. Вчера вечером даже немного побегала. Думаю, сегодня совместить грейпфруты с огурцами. Первое, у меня остался один грейпфрут. Могу не успеть докупить до нужного времени. Второе, немного опасаюсь возможной аллергии на такое количество цитрусовых. В остальном все как вчера.
8.30
Белок одного вареного яйца
9.45
Половинка грейпфрута.
И так далее.
Пешие прогулки - 60 минут быстрым шагом
Продолжаю белково-грейпфрутовую разгрузку. Второй день. Переносится достаточно легко. Чувство голода не мучает. Никакой слабости. Вчера вечером даже немного побегала. Думаю, сегодня совместить грейпфруты с огурцами. Первое, у меня остался один грейпфрут. Могу не успеть докупить до нужного времени. Второе, немного опасаюсь возможной аллергии на такое количество цитрусовых. В остальном все как вчера.
8.30
Белок одного вареного яйца
9.45
Половинка грейпфрута.
И так далее.
Пешие прогулки - 60 минут быстрым шагом