(no subject)
Набор для домашнего фитнеса. Со вчерашнего дня появился фитбол. Снарядов немного, а упражнений можно придумать уйму. Физруки в школе (есть у меня такой диплом) похожи на военачальников: строевая подготовка в основе организации урока. Хороший фитнес-инструктор - это затейник. Занимающиеся должны получать нужную для тела нагрузку, испытывая удовольствие.
