Фитнес - "быть в форме".
Была вчера на уроке у одного из лучших инструкторов по пилатесу в Архангельске. Много слышала о профессионализме тренера, в том числе и от френда agf1967.
У инструкторов по фитнесу совершенно не определим возраст. Не могу сказать сколько женщине лет, если я этого не знаю из других источников. Физическая активность - единственное здоровое омолаживающее средство. Действует на всех без исключения.
Урок был замечательным. Знание анатомии и физиологии человеческого тела - великое дело. В этом случае ты точно знаешь цель и можешь осмысленно выбирать средства.
У инструкторов по фитнесу совершенно не определим возраст. Не могу сказать сколько женщине лет, если я этого не знаю из других источников. Физическая активность - единственное здоровое омолаживающее средство. Действует на всех без исключения.
Урок был замечательным. Знание анатомии и физиологии человеческого тела - великое дело. В этом случае ты точно знаешь цель и можешь осмысленно выбирать средства.