какие каши мы едим...

[flower85]

Думала, что гречка самая полезная, но это не так. Список 5ти самых полезных каш:
1. Овсяная (особенно людям с заболеваниями жкт)
2. Рисовая (с сердчно-сосудистыми заболеваниями)
3. Пшенная (очень сытная, полезна абсолютно всем,особенно детям! Ее можно скушать поздно вечером и не боятся за появление лишних кг.)
4. Гречневая (полезна всем, для женщин - молодость якобы, для мужчин - потенция)
5. Перловая (всем)

Вот такую передачку смотрела на днях, где собственно и рассказывалось все выше описанное о кашах)))