Как хочешь, так и беги
Наверное, уже ни для кого не секрет, что гиревики бегают. В основном, кроссы для тренировки сердечно-сосудистой системы. Короче, я лично бегаю кроссы не меньше 5км. продолжительностью. Но это присказка)
Сейчас у меня отпуск и я у родителей в гостях. Тут меня среди бегунов еще не привыкли аборигены видеть) Бегу сегодня вечером по району 2 км., но надо-то мне 5. Добегаю до местного стадиона, а там двое уже бегают. Ну я забегаю на стадион и бегу себе. А они бегут с хорошей такой скоростью. Но быстро выдыхаются и переходят на шаг. А я как гончая) бегу себе тихонько, не меняя скорости. И вот они быстро выбегают и идут, а тут я трюх-трюх. Ну они снова разгоняются и опять на шаг, а тут снова я трюх-трюх. И ведь они не могут уступить, наверное. В общем, выбежала я свои 5 км. и потрюхала домой тем же темпом. Мне же ничего никому доказывать не надо)
Сейчас у меня отпуск и я у родителей в гостях. Тут меня среди бегунов еще не привыкли аборигены видеть) Бегу сегодня вечером по району 2 км., но надо-то мне 5. Добегаю до местного стадиона, а там двое уже бегают. Ну я забегаю на стадион и бегу себе. А они бегут с хорошей такой скоростью. Но быстро выдыхаются и переходят на шаг. А я как гончая) бегу себе тихонько, не меняя скорости. И вот они быстро выбегают и идут, а тут я трюх-трюх. Ну они снова разгоняются и опять на шаг, а тут снова я трюх-трюх. И ведь они не могут уступить, наверное. В общем, выбежала я свои 5 км. и потрюхала домой тем же темпом. Мне же ничего никому доказывать не надо)