Психология: как простить, но не допустить?

[flick_ring]

Пришла я и принесла на себе свою "маму".
Я даже не знаю, с чего именно лучше начать. Наверно, с детства.

Comments

[sky_simba]

Я сама в такой ситуации - детали другие и история другая - но вот это "она меня не любит" - оно такое же. Поэтому я эту тему для себя закрыла - я приняла свою маму такой, какая она есть, прошлое есть прошлое, общаюсь с ней на уровне "привет - пока", когда она приходит навещать внучку. Это оптимально. Мне так комфортно. А по поводу психологов - моя подруга психолог - на вопрос не сходить ли нам с мамой к ней на прием - ответила - нет не надо - твою маму всё устраивает. На самом деле в нашем поколении - очень много детей таких "мам" - очень. Это то, что не изменишь к сожалению, и с моей точки зрения - отстранение и отсутствие какой либо реакции - это и есть гармония таких отношений. И есть проявление любви. Не стоит приносить себя в жертву - сколько бы нам не было лет - нелюбовь родителей бьет так же сильно как в детстве - надо ограждать и защищать себя от её проявлений. Очень тебя понимаю - но вот мне - уже не больно - потому что я оградила себя - но это заняло примерно 20 лет в общей сложности.

[flick_ring]

не, мне по-прежнему. пока что.
и именно "ей плевать на меня"

[sky_simba]

Ниже в комментах есть про внутреннего ребенка - я очень советую следующую практику - берешь свою детскую фотографию - ну лет 5-6 - сознательного возраста - садишься напротив и разговариваешь со своим внутренним ребенком - утешаешь, рассказываешь как всё будет, что всё плохое пройдет и будет очень много хорошего - что ты его любишь и тд. Мне очень эта практика помогла - главное искренне и от души.

[flick_ring]

да, я это делала. внутренний ребенок наконец понял, что его любят и-таки совершил самоубийство. понял, что теперь он может обрести покой.
через еще несколько подобных практик он стал сначала безутешно плакать, а потом просто засыпать и отсыпаться. потом стал проситься на руки. но во время всех этих занятий я постоянно рыдаю просто в голос. и сейчас ком в горле. ох..

[sky_simba]

Действительно - ох ((( Просто обнимаю. Хотя вот эта теория - что мы сами выбираем своих родителей при рождении - мне сложно её осмыслить - неужели такой дефицит хороших родителей в природе

[flick_ring]

да теорий этих много разных. кому какая подходит..