Утро

[fiveafoniya]

Знаете, часто пожилые люди говорят, что рано просыпаются и вообще не испытывают потребность в большом количестве сна? Поверив, решила ждать старости, чтоб стать жаворонком. И вдруг недавно, стала замечать, что уже не так мучительно переживаю ранние подъемы! Состояние недосыпа тяготит как и раньше (моя норма сна 9 -10 часов), но сам подъем больше

Comments

[elekravets]

У меня тоже потребность во сне снизилась постепенно, а мой совсем "старенький" 41-летний муж ложится в 12, встает в 5 и идет на свою тяжелую (морально и физически) работу, возвращается в 8-9 вечера, и так каждый день.

[fiveafoniya]

у мужчин наверное всегда все несколько иначе))) Я теперь мечтаю научится рано вставать, совсем рано 5-6 утра. и при этом полноценно днем себя чувствовать

[yuliagerber]

Тоже за собой заметила... мне стало легче вставать по утрам. Старость, что ль, не за горами? При том, что я сова-сова, раньше 4-5 утра меня в кровать не заманишь.
Лет 10 назад я работала диспетчером в такси. И вот меня поражало прямо, что некоторые водители, в основном пожилые мужички и немолодые тетушки, вроде только часов в 11 вечера с линии сошли, а в 5-7 утра уже бодрячком в рацию "доброе утро, девчонки, я снова с вами".

[fiveafoniya]

а может это мы балованные такие? просто предыдущее поколение менее изнеженное? или наоборот сейчас темп жизни такой, что не залежишься. Я запуталась)))

[yuliagerber]

Не думаю... Наше поколение особо изнеженым не назовешь. Не-не, это возраст. Точно возраст ))))

[premchik]

Моя бабуля дрыхла до двенадцати - часу, а дожила она до 90, так что... не факт)))
А я по себе тоже заметила - лет с 35 потребность во сне резко пошла на убыль - вернее, резко уменьшилась, но дальше не убывает. И да, утром встать раз в миллион, наверное, легче, чем в юности.

[fiveafoniya]

ну хоть какие-то бонусы возраста))) ну и мудрость конечно))