Утро
Знаете, часто пожилые люди говорят, что рано просыпаются и вообще не испытывают потребность в большом количестве сна? Поверив, решила ждать старости, чтоб стать жаворонком. И вдруг недавно, стала замечать, что уже не так мучительно переживаю ранние подъемы! Состояние недосыпа тяготит как и раньше (моя норма сна 9 -10 часов), но сам подъем больше не вселенская катастрофа. Похоже за время затянувшегося декрета и семейного образования, (когда не надо вскакивать, чтобы вытолкать сонное дитя в утреннюю темень)я "отоспалась" за свои учебно-рабочие годы. Про "правильный" подъем на рассвете я знаю, но это волшебство следующего уровня, а может быть все таки придется ждать старости. С добрый утром! 