Любые занятия связанные с нагрузками элементарно противопоказанны т.к. В данном случае уже Вы пишите то в чем ничего не понимаете Конечно, если довел организм до края (так убить организм - это надо сильно и долго стараться! Но многим по силам и не такие "высоты".), резко начинать нельзя. Тем не менее именно нагрузки, аэробные, длительные и не резкие (ходьба, джогинг, плавание и т.п.), вместе с правильным питанием, помогут наладить кровообращение и постепено "вымыть" то, что Вы назвали отложениями солей кальция на позвонках, хотя, конечно, эти отложения - меньшая из проблем здоровья, вызываемых порочным образом жизни.
Но не только эти отложения проводит к болевым ощущениям в позвоночнике. Без регулярных вибраций и нагрузок хрящи теряют эластичность и функциональность, что и ведет к разным, смещениям позвонков, защемлениям и усталостным ощущениям. Во многом это следствие слабости мускулатуры Кора. Прежде всего поясничного отдела и пресса. Так что наладив регулярную длительную аэробику, разогнав этим кровушку и укрепив седечно сосудистую, через несколько месяцев следует приступать к тренировкам мышц кора. Ибо, даже при отсутствии отложений, поясница от сидячего образа жизни болит (аэробика ведь редко длится более 3 часов в сутки, а у многих и не каждый день, хотя лучше бы каждый). Цель - ежедневно по сотне ситапов и гиперэкстензий (каких то 3-4 мин. на эти упражнения). которые полностью избавят от проблемы, без всех остальных длительных и неудобных комплексов упражнений, перечисленных в статье. Можно за один прием (что по силам хорошо тренированной мускулатуре), а можно за несколько. Начинать, ес-но, с малого, главное - ежедневность. Бонусом - красивая фигура, приятные ощущения в теле, радость и сэкономленное время.
Снимок МРТ Вашего позвоночника в студию для начала представьте. И только после этого можем «поговорить» о смысле ваших «контраргументов». Если не представите снимок подтверждающий чистоту Вашего позвоночного столба - вы пустопорожний балабол. Фантазер, если по простому. Хотя и не напрягайтесь. Если это ваше фото на аватарке, ваша лысина уже говорит что фото МРТ только лишь подтвердит. У вас серьезные проблемы с солями кальция в организме. Подумайте об этом серьезно, чем писать мысли не связанные с реальностью Вашего личного состояния тела. Уж простите за прямоту, больны вы...
Вы еще цвет глаз с солями отложений свяжите. С Вами и по первому сообщению все понятно стало.
А людям важны не суждения возомнивших профанов, а хорошее самочувствие. С этим, поверьте, все нормально. Правильнее сказать даже "отлично", несмотря на преклонный возраст и проблемы в прошлом.
И вам того же... Видимо «отличное» самочувствие взятое в кавычки говорит что вы обманываете прежде всего самого себя. И в данном случае в советах не нуждаетесь. На этом раскланиваюсь. Всего доброго.
В чайнике для растворения солей вы должны нагреть уксус или лимонную кислоту до температуры кипения. В холодном состоянии уксус не работает. С телом этот фокус не предусмотрен. После 43 градусов температуры тела начнёт сворачиваться весь белок, который есть в организме. А это уже все, финишь. Так бывает, но редко.
"...В холодном состоянии уксус не работает...." А вот и неправда!... Работает. Просто медленнее. Похоже, с химией и физикой у вас не очень. Сто'ит ли доверять вашим медицинским советам?! 😀
Это закрытая тема. Во первых это очень долго и очень больно. Во вторых. Этот метод абсолютно не вписывается в общепринятые догмы излечения физического тела. В третьих. У абсолютного большинства людей нет необходимой информационной базы для понимания, принятия и применения данного метода. Это сформулировано следующим образом. «2% людей думают, 3% людей думают, что они думают. А 95% предпочтут умереть, чем вообще начнут думать.» Хотите проверить себя, к какой группе вы относитесь? И каковы ваши перспективы? Заранее предупреждаю. В данном случае ставка - две таблетки. Красная и Синяя. Крепко подумайте прежде чем сделать ставку. Может лучше «дожить» как есть?
Это закрытая тема. Во первых это очень долго и очень больно. Во вторых. Этот метод абсолютно не вписывается в общепринятые догмы излечения физического тела. В третьих. У абсолютного большинства людей нет необходимой информационной базы для понимания, принятия и применения данного метода. Это сформулировано следующим образом. «2% людей думают, 3% людей думают, что они думают. А 95% предпочтут умереть, чем вообще начнут думать.» Хотите проверить себя, к какой группе вы относитесь? И каковы ваши перспективы? Заранее предупреждаю. В данном случае ставка - две таблетки. Красная и Синяя. Крепко подумайте прежде чем сделать ставку. Может лучше «дожить» как есть?
А о том что нас сделала мать-природа ВВы. страшный человек не знаете? Она как-то предусмотрела, что человек должен мало жрать и много-много двигаться. Вы не знаете это ? так сходите в жизнь. Там есть люди, и много и они не знают, что такое больницы и врачи. А спина - это прежде всего физические упражнения и здоровый , не забитый кишечник . Тогда и ваш любимый кальций не сможет отложиться, в.т. числе и на позвоночнике. мне 60-т. 5.30 утра. Пошла бегать, а потом сделаю растяжки для тела. вешу 57 кг при росте 173.
В данном случае уже Вы пишите то в чем ничего не понимаете
Конечно, если довел организм до края (так убить организм - это надо сильно и долго стараться! Но многим по силам и не такие "высоты".), резко начинать нельзя. Тем не менее именно нагрузки, аэробные, длительные и не резкие (ходьба, джогинг, плавание и т.п.), вместе с правильным питанием, помогут наладить кровообращение и постепено "вымыть" то, что Вы назвали отложениями солей кальция на позвонках, хотя, конечно, эти отложения - меньшая из проблем здоровья, вызываемых порочным образом жизни.
Но не только эти отложения проводит к болевым ощущениям в позвоночнике. Без регулярных вибраций и нагрузок хрящи теряют эластичность и функциональность, что и ведет к разным, смещениям позвонков, защемлениям и усталостным ощущениям. Во многом это следствие слабости мускулатуры Кора. Прежде всего поясничного отдела и пресса. Так что наладив регулярную длительную аэробику, разогнав этим кровушку и укрепив седечно сосудистую, через несколько месяцев следует приступать к тренировкам мышц кора. Ибо, даже при отсутствии отложений, поясница от сидячего образа жизни болит (аэробика ведь редко длится более 3 часов в сутки, а у многих и не каждый день, хотя лучше бы каждый). Цель - ежедневно по сотне ситапов и гиперэкстензий (каких то 3-4 мин. на эти упражнения). которые полностью избавят от проблемы, без всех остальных длительных и неудобных комплексов упражнений, перечисленных в статье. Можно за один прием (что по силам хорошо тренированной мускулатуре), а можно за несколько. Начинать, ес-но, с малого, главное - ежедневность. Бонусом - красивая фигура, приятные ощущения в теле, радость и сэкономленное время.
Reply
Reply
А людям важны не суждения возомнивших профанов, а хорошее самочувствие. С этим, поверьте, все нормально. Правильнее сказать даже "отлично", несмотря на преклонный возраст и проблемы в прошлом.
Долгих и здоровых лет! Даже с заблуждениями ;)
Reply
Reply
Reply
это же элементарно! замачиваете скелет в уксусе и все прекрасно растворяется.
Reply
Reply
в чайнике прекрасно помогает. или в скелете другие "соли кальция"?
Reply
Reply
майн гот ! не надо соли в чайнике накапливать 60 лет, как в позвоночнике. месячный налет уксус за десять минут растворяет.
а, стоп это может у вас "отечественный" уксус?
Reply
А вот и неправда!... Работает. Просто медленнее. Похоже, с химией и физикой у вас не очень. Сто'ит ли доверять вашим медицинским советам?! 😀
Reply
Reply
Reply
Reply
Вы не знаете это ? так сходите в жизнь.
Там есть люди, и много и они не знают, что такое больницы и врачи.
А спина - это прежде всего физические упражнения и здоровый , не забитый кишечник . Тогда и ваш любимый кальций не сможет отложиться, в.т. числе и на позвоночнике.
мне 60-т. 5.30 утра. Пошла бегать, а потом сделаю растяжки для тела. вешу 57 кг при росте 173.
Reply
Reply
Leave a comment