Вести с полей.
Обнаружилось, что за час на эллипсе трачу 800 килокалорий на интервальной тренировке - очень удивилась вчера, посмотрев результат. Обычно я ухожу, не глядя, а тут Игорь задержался - и я задержалась тоже. А тут вон какая цифра. Удивилась.
В "Дон-спорте" в Алых парусах тренироваться очень приятно. Огромный зал. Новенькие тренажеры. Кардиотренажеры с кардиотеатром.
То, что раньше казалось минусом - тренажерный зал в четвертом корпусе, а аквапарк с банями в первом (почти десять минут ходьбы), оказалось совсем даже и плюсом - пока идешь до зала, уже слегка разогреешься. Пока идешь до бассейна - остываешь.
Успеваю тренироваться пока два раза в неделю - но это именно столько, сколько позволяет время. Разгребу бюрократическую беготню - буду ходить чаще.
В "Дон-спорте" в Алых парусах тренироваться очень приятно. Огромный зал. Новенькие тренажеры. Кардиотренажеры с кардиотеатром.
То, что раньше казалось минусом - тренажерный зал в четвертом корпусе, а аквапарк с банями в первом (почти десять минут ходьбы), оказалось совсем даже и плюсом - пока идешь до зала, уже слегка разогреешься. Пока идешь до бассейна - остываешь.
Успеваю тренироваться пока два раза в неделю - но это именно столько, сколько позволяет время. Разгребу бюрократическую беготню - буду ходить чаще.