Поделюсь одним наблюдением, опытом.
Мне предложили позаписывать, каждый день, как и почему менялось мое настроение.
От чего происходят спады. От чего крылья за спиной и хочется летать....
И поняла я эту фишку только через полтора месяца.
Насколько это полезно вообще. Насколько удивительно.
Насколько неожиданно приятным оказался результат :)
(
+ + + )