Очередной сюрприз от жизни (от себя?)
Кто меня знает, наверняка не удивится заявлению, что я люблю спорт.
Да, да, люблю, получаю удовольствие, и никакого насилия над личностью.
Но если есть что-то, что всегда вызывало у меня отторжение, так это бег. Монотонно, скучно, и бессмысленно. И дышать тяжело.
И я всегда заявляла, что добровольно бегать не буду, shoot me. Даже когда мне составили план тренировок в спортзале, я частенько филонила, заменяя бег на элиптикаль, или сокращая его до минимума, торопясь перейти к любимым силовым.
И вдруг сегодня меня стукнуло. Или укусило. Или снизошло...
В общем, я почувствовала неудержимое желание выйти на пробежку.
Естественно, душить порыв я не стала, и отправилась на улицу. Благо, погода располагает.
В общем, 40 минут медленного, но непрерывного бега, 4.5-5 км, по моим расчётам.
Аж прям сама себя удивила :)
На этой волне скачала аппликацию, постараюсь продолжить, буду наблюдать динамику.