Креативно о гештальте-2: интроекция
Интроекция - это замещение своей потребности чужой. Например, я вроде хочу чего-то, а мне говорят, что это нельзя, потому что «так никто никогда не делает». Или «это невозможно». Ну, на нет и суда нет, раз нельзя, не буду делать.
К интроектам относятся усвоенные от родителей и других людей стереотипы поведения и прочие нормы: «В обществе нужно вести себя прилично», «Если кто-то чихнул, нужно сказать «Будь здорова», «Порядочные люди на такси в булочную не ездят». В интроекты часто входят слова «должен, нужно, обязательно, нельзя, правильно» и обобщения вроде «все женщины, все мужчины, каждый порядочный человек» и т.п. То есть в идеале интроект - это то, что правильно для всех и всегда. Интроекты часто ограничивают наше сознание и поведение, даже в случаях, когда исполнению желания ничего, кроме "убеждения в голове", не мешает.
В песнях, особенно о любви, интроектов предостаточно:
Зачем вы, девушки, красивых любите! Непостоянная у них любовь.
В переводе на интроект: «Красивых любить нельзя, потому что они всегда изменяют».
Вот девушке, которая в красивого влюбилась, как тяжко приходится!
Первым делом, первым делом - самолеты,
Ну, а девушки? А девушки - потом.
«Сначала надо карьеру сделать, а потом уже жениться». Ну, так можно летать до пенсии, потом схватишься - и поздно будет. Довольно вредный интроект, как думаете?
Один раз в год сады цветут
весну любви один раз ждут…
Не факт, что один раз, влюбиться и не один раз можно, а вот героиня песни уверена, что все, любви больше не будет, что усугубляет ее душевные страдания.
Важней всего погода в доме,
а все другое - суета!
Женское счастье - был бы милый рядом, ну, а больше ничего не надо
Ну, тут кому как: кому-то важней погода в доме, а кому-то отпуск на Мальдивах. Если женщина под влиянием этого интроекта обнаружит, что ей вдруг на работу выйти захотелось, замучается чувством вины: важней ведь всего погода в доме! А ей, подлой, свободы захотелось. Нет, нафиг-нафиг такую потребность!
Без женщин жить нельзя на свете, нет,
в них наше счастье, как сказал поэт!
Приятная такая для дам интроекция… вспоминают, правда, про нее большинство мужчин только 8-го марта.
Жить-то, наверное, без женщин можно, только недолго, ибо вымрут все)
Давай оставим все, как есть,
счастливых Бог не судит
Интроект этот проверить невозможно, если Всевышний лично к нам не обратится, но не факт, что Он не судит таких «счастливых» (героиня сама в браке, и объект ее любви тоже, но она ему предлагает «оставить все как есть»).
А вот еще примеры устрашающих интроектов:
Всегда быть рядом не могут люди,
всегда быть вместе не могут люди,
нельзя любви, земной любви
пылать без конца!
С любовью встретиться - проблема трудная…
Теряют люди друг друга,
А потом не найдут никогда, никогда,
а потом не найдут никогда!
Послушаешь таких интроецирующих - и любви не захочется никакой! А зачем, если все равно потеряешь?
Еще один печальный интроект:
Все могут короли, все могут короли
и судьбы всей земли вершат они порой,
но, что ни говори, жениться по любви
не может ни один, ни один король!
А ведь какой-нибудь наверняка да женился по любви, бывают и у королей счастливые браки, надо думать.
А вот «хорошие» интроекты:
Не отрекаются, любя…
Иди, мой друг, всегда иди
дорогою добра!
Вроде хорошо автор советует, да только выполнить как? Нет, уж лучше бы дал какой-нибудь конкретный совет, а то одни общие фразы получаются…
to be continued…