Сучки, стервы и самовосприятие =) Или "злобной сучки" пост!
Давно хотела об этом написать, да все руки не доходили. Но за ноябрь столько всего переосмыслилось внутри меня, что пора =) Очередной "левел ап", очередное новое открытие. Можно сказать, что я делюсь опытом и лайфхаком =) Минутка диванного психолога детектед!
За этот пост и много интересных и внезапных мыслей спасибо моей свекрови Виктории =)
Помните, я выкладывала видео о том, как люди видят себя? Когда предлагали человеку два портрета - один как человек себя видит и другой реальный и как люди реагировали на изображение?
А видео о том, как "видит" нас солнце? Все видео были вот тут http://filonova-olga.livejournal.com/tag/video.
Ну а сегодня речь о том, как мы с вами видим себя сами и воспринимаем. Сначала бубубу а потом лирика =)
Ну а теперь от субъективного к объективному. Начнем с самовосприятия. Как я себя воспринимаю? Как 19-летняя девочка-студентка-подросток! Как начинающий фотограф. Как новичок. Как "а мне это уже можно?"! Как взрослая женщина, жена, человек с успехами, опытом и набитыми шишками. Мир открыт передо мной уже много много лет, стесняюсь ли я пойти и взять, все что мне нужно? Раньше стеснялась, теперь давно уже нет =) Я до сих пор неуютно себя чувствую на официальных мероприятиях, среди "старших", хотя многие из них мои ровесники, а уж многие клиенты тем более моложе меня. При этом легко провожу такие мероприятия сама, работала с аудиториями от 5 до 200 человек, и мне в этом стало уютно, как только я поняла, что врагов вокруг нет! Если изначально не видеть вокруг враждебную среду - среда в большинстве случаев (не во всех, конечно) дружелюбной и останется. В какое время наступает переучет, переосознание себя и своего настоящего возраста? Мне кажется, это цикличный процесс, и каждые 5-6 лет в нашей жизни приходит переворот (в моем опыте и опыте знакомых именно так).
Все, к чему мы привыкаем, наши стереотипы, наше окружение, наш мир переворачиваются с ног на голову. Это всегда только хорошо, как бы тяжело не было выходить из зоны комфорта! Только выход за границы этой зоны дает рост, развитие, путь вперед!
Откуда берутся сучки и стервы, например? Злобные тролли и человеконенавистники? Это люди, в момент переворота своего мира не сумевшие адаптироваться, найти плюсы, не сориентировавшиеся в пространстве. Мне всегда жаль таких людей и хочется им помочь. На негативе выехать далеко не удастся никому и никогда, только положительное восприятие своей цели и пути к ней помогает человеку мобилизоваться и копать именно туда, куда надо. Из-под палки никто не живет хорошо, ни люди ни животные.
Именно недовольные в первую очередь собой люди чаще всего портят жизнь окружающих, свою жизнь, именно им живется хуже всех. Тот, кто гармоничен внутри себя, из любой ситуации находит для себя максимально продуктивный и не затратный выход =) Совершенно инстинктивно, автопилотно.
Много, очень много людей живет в своем замкнутом мире негатива. Там, где гармоничный человек видит красоту с небольшими недостатками и не воспринимает недостатки как что-то критичное такие люди видят недостатки и они задевают их, воспринимаются на свой счет. Для кого-то морозное солнечное утро это повод для картин и стихов, а для кого-то повод для нытья и недовольства =) При этом что с самим утром? Оно такое, каким его воспринимают, от восприятия в плюс или в минус само утро не меняется! Тогда зачем затрачивать больше усилий и нервов (а так оно и получается) на негатив? Негатив приходит сам, негативом нас легко закидают стервы и тролли, зачем же его изобретать самому? =)
В России и странах СНГ совершенно не развита культура пользования специалистами - психологами, психотерапевтами, консультантами, тренерами и прочими хорошими дядями и тетями. У нас не принято. У нас принято страдать, у нас принято сквозь тернии к звездам, а просто к звездам почему-то не принято =) При этом, если заметить, многие истории побед и успехов - это истории веры в себя, веры в свою цель и понимания! То есть человек не продирается к победе а живет так, что не оставляет себе в этой победе сомнений.
Расскажу о себе (особенно для тех, кто не читал верхний пост). Мне 29, два образования (бухгалтер-аудитор и экономист-управленец), два языка (английский и французский), 12 лет рабочего стажа. Кто я? Предприниматель, фотограф, блогер. Что у меня за плечами? Художественная и музыкальная школа, верховая езда, вождение автомобиля, курсы делового этикета и вся вот эта ерунда =)
Еще пару лет назад я не могла навскидку сказать, что же я умею (не важно, насколько отлично - просто набор навыков). А теперь могу =) Фотографировать, писать тексты, быстро читать, объяснять, учить, готовить, рисовать, петь, танцевать, ездить верхом, шить, вышивать, делать ремонт, воспитывать животных, вести себя в обществе, одеваться, базовые знания рукопашки и ножевого боя, выживания, оказания первой помощи.
Кем я только не работала! И промоутером, и продавцом театральных билетов, и маркетологом, и аналитиком, и референтом, и управляющим, и телемаркетинговым начальником =) Ну и фотографом, конечно.
Что я делаю? Много работаю, много путешествую, преподаю, у меня куча друзей и знакомых, меня любят, уважают и ценят =) Некогда скучать и грузиться, еле еле успеваю жить и все делать, что хочу! Многие ли могут не только осознать это но и принять? Позитивные стороны вместо негативных? Сколько из вас не стесняясь принимают комплименты, восторги, знаки внимания? =) Многие мои ученики стали известными фотографами и поняли, чего же хотят от жизни. Клиенты довольны фото-воспоминаниями. Друзья довольны советами и их применением касательно своих собачек и котиков =) Это все вместе греет, подпитывает, радует, делает меня счастливой. А что делает счастливыми вас? =)
А как видится это все богатство изнутри? Как само собой разумеющееся! Образование, знания, стаж, это все для меня нормально и естественно, так заложено в воспитании. "Вести себя прилично", "не пить, не курить", "следить за собой и своим здоровьем", "работать", "помогать". Обычно даже в отношениях сложно что-то сопоставлять и люди в похожих ситуациях думают, что или им сложно соответствовать кому-то или кому-то сложно быть соответствующим им =) Достаточно же просто быть самими собой, не играть в роли, которые не подходят, быть искренними! Любые, дружеские, деловые, любовные отношения стоит начинать (имхо) с откровенности, доверия и взаимной заинтересованности.
На самом деле все просто. Нужно однажды сесть и написать прям в столбик все, что вы из себя представляете объективно. Честно, максимально честно. Не завышая и не занижая, просто существительные, прилагательные и глаголы. Образование, опыт жизненный и рабочий, навыки, умения, склонности, таланты. Вспоминайте все, и что придет в голову. Отложите на день-два и потом прочтите - вы столько нового о себе узнаете, что удивитесь!
Второе упражнение - что вы хотите от жизни, какова ваша цель, для чего вы живете? Напишите сначала то, что пришло вам в голову, ну а потом уже можно поразмыслить серьезно =) А еще очень интересно узнать о ваших же целях от тех, кто вас хорошо знает! Скорее всего, со стороны они видят у вас совсем другие цели и действия и смогут вам указать на разницу восприятии и направлениях!
Ну а дальше будет самое сложное упражнение. Напишите все, за что вас можно любить, ценить и уважать. Что вы сами ощущаете или что вам говорили "ухты, за это мы тебя ценим и уважаем!" =) Тоже отложите на пару дней. Почитайте, поудивляйтесь. А потом попросите близких вам людей дописать туда все то, что вы не учли. Вполне вероятно, что о многом вы даже не задумались и пунктов будет сильно больше, чем после вашего сочинения =)
Любите себя, будьте любимыми теми, кто с вами и будьте с миром на одной волне! =) Люблю, целую, обнимаю, я =) Давайте поговорим!
П.с. Приятная ссылочка по теме вот тут, про чувство дома: http://www.the-village.ru/village/blogs/city-blog/170325-blog-kach
За этот пост и много интересных и внезапных мыслей спасибо моей свекрови Виктории =)
Помните, я выкладывала видео о том, как люди видят себя? Когда предлагали человеку два портрета - один как человек себя видит и другой реальный и как люди реагировали на изображение?
А видео о том, как "видит" нас солнце? Все видео были вот тут http://filonova-olga.livejournal.com/tag/video.
Ну а сегодня речь о том, как мы с вами видим себя сами и воспринимаем. Сначала бубубу а потом лирика =)
Ну а теперь от субъективного к объективному. Начнем с самовосприятия. Как я себя воспринимаю? Как 19-летняя девочка-студентка-подросток! Как начинающий фотограф. Как новичок. Как "а мне это уже можно?"! Как взрослая женщина, жена, человек с успехами, опытом и набитыми шишками. Мир открыт передо мной уже много много лет, стесняюсь ли я пойти и взять, все что мне нужно? Раньше стеснялась, теперь давно уже нет =) Я до сих пор неуютно себя чувствую на официальных мероприятиях, среди "старших", хотя многие из них мои ровесники, а уж многие клиенты тем более моложе меня. При этом легко провожу такие мероприятия сама, работала с аудиториями от 5 до 200 человек, и мне в этом стало уютно, как только я поняла, что врагов вокруг нет! Если изначально не видеть вокруг враждебную среду - среда в большинстве случаев (не во всех, конечно) дружелюбной и останется. В какое время наступает переучет, переосознание себя и своего настоящего возраста? Мне кажется, это цикличный процесс, и каждые 5-6 лет в нашей жизни приходит переворот (в моем опыте и опыте знакомых именно так).
Все, к чему мы привыкаем, наши стереотипы, наше окружение, наш мир переворачиваются с ног на голову. Это всегда только хорошо, как бы тяжело не было выходить из зоны комфорта! Только выход за границы этой зоны дает рост, развитие, путь вперед!
Откуда берутся сучки и стервы, например? Злобные тролли и человеконенавистники? Это люди, в момент переворота своего мира не сумевшие адаптироваться, найти плюсы, не сориентировавшиеся в пространстве. Мне всегда жаль таких людей и хочется им помочь. На негативе выехать далеко не удастся никому и никогда, только положительное восприятие своей цели и пути к ней помогает человеку мобилизоваться и копать именно туда, куда надо. Из-под палки никто не живет хорошо, ни люди ни животные.
Именно недовольные в первую очередь собой люди чаще всего портят жизнь окружающих, свою жизнь, именно им живется хуже всех. Тот, кто гармоничен внутри себя, из любой ситуации находит для себя максимально продуктивный и не затратный выход =) Совершенно инстинктивно, автопилотно.
Много, очень много людей живет в своем замкнутом мире негатива. Там, где гармоничный человек видит красоту с небольшими недостатками и не воспринимает недостатки как что-то критичное такие люди видят недостатки и они задевают их, воспринимаются на свой счет. Для кого-то морозное солнечное утро это повод для картин и стихов, а для кого-то повод для нытья и недовольства =) При этом что с самим утром? Оно такое, каким его воспринимают, от восприятия в плюс или в минус само утро не меняется! Тогда зачем затрачивать больше усилий и нервов (а так оно и получается) на негатив? Негатив приходит сам, негативом нас легко закидают стервы и тролли, зачем же его изобретать самому? =)
В России и странах СНГ совершенно не развита культура пользования специалистами - психологами, психотерапевтами, консультантами, тренерами и прочими хорошими дядями и тетями. У нас не принято. У нас принято страдать, у нас принято сквозь тернии к звездам, а просто к звездам почему-то не принято =) При этом, если заметить, многие истории побед и успехов - это истории веры в себя, веры в свою цель и понимания! То есть человек не продирается к победе а живет так, что не оставляет себе в этой победе сомнений.
Расскажу о себе (особенно для тех, кто не читал верхний пост). Мне 29, два образования (бухгалтер-аудитор и экономист-управленец), два языка (английский и французский), 12 лет рабочего стажа. Кто я? Предприниматель, фотограф, блогер. Что у меня за плечами? Художественная и музыкальная школа, верховая езда, вождение автомобиля, курсы делового этикета и вся вот эта ерунда =)
Еще пару лет назад я не могла навскидку сказать, что же я умею (не важно, насколько отлично - просто набор навыков). А теперь могу =) Фотографировать, писать тексты, быстро читать, объяснять, учить, готовить, рисовать, петь, танцевать, ездить верхом, шить, вышивать, делать ремонт, воспитывать животных, вести себя в обществе, одеваться, базовые знания рукопашки и ножевого боя, выживания, оказания первой помощи.
Кем я только не работала! И промоутером, и продавцом театральных билетов, и маркетологом, и аналитиком, и референтом, и управляющим, и телемаркетинговым начальником =) Ну и фотографом, конечно.
Что я делаю? Много работаю, много путешествую, преподаю, у меня куча друзей и знакомых, меня любят, уважают и ценят =) Некогда скучать и грузиться, еле еле успеваю жить и все делать, что хочу! Многие ли могут не только осознать это но и принять? Позитивные стороны вместо негативных? Сколько из вас не стесняясь принимают комплименты, восторги, знаки внимания? =) Многие мои ученики стали известными фотографами и поняли, чего же хотят от жизни. Клиенты довольны фото-воспоминаниями. Друзья довольны советами и их применением касательно своих собачек и котиков =) Это все вместе греет, подпитывает, радует, делает меня счастливой. А что делает счастливыми вас? =)
А как видится это все богатство изнутри? Как само собой разумеющееся! Образование, знания, стаж, это все для меня нормально и естественно, так заложено в воспитании. "Вести себя прилично", "не пить, не курить", "следить за собой и своим здоровьем", "работать", "помогать". Обычно даже в отношениях сложно что-то сопоставлять и люди в похожих ситуациях думают, что или им сложно соответствовать кому-то или кому-то сложно быть соответствующим им =) Достаточно же просто быть самими собой, не играть в роли, которые не подходят, быть искренними! Любые, дружеские, деловые, любовные отношения стоит начинать (имхо) с откровенности, доверия и взаимной заинтересованности.
На самом деле все просто. Нужно однажды сесть и написать прям в столбик все, что вы из себя представляете объективно. Честно, максимально честно. Не завышая и не занижая, просто существительные, прилагательные и глаголы. Образование, опыт жизненный и рабочий, навыки, умения, склонности, таланты. Вспоминайте все, и что придет в голову. Отложите на день-два и потом прочтите - вы столько нового о себе узнаете, что удивитесь!
Второе упражнение - что вы хотите от жизни, какова ваша цель, для чего вы живете? Напишите сначала то, что пришло вам в голову, ну а потом уже можно поразмыслить серьезно =) А еще очень интересно узнать о ваших же целях от тех, кто вас хорошо знает! Скорее всего, со стороны они видят у вас совсем другие цели и действия и смогут вам указать на разницу восприятии и направлениях!
Ну а дальше будет самое сложное упражнение. Напишите все, за что вас можно любить, ценить и уважать. Что вы сами ощущаете или что вам говорили "ухты, за это мы тебя ценим и уважаем!" =) Тоже отложите на пару дней. Почитайте, поудивляйтесь. А потом попросите близких вам людей дописать туда все то, что вы не учли. Вполне вероятно, что о многом вы даже не задумались и пунктов будет сильно больше, чем после вашего сочинения =)
Любите себя, будьте любимыми теми, кто с вами и будьте с миром на одной волне! =) Люблю, целую, обнимаю, я =) Давайте поговорим!
П.с. Приятная ссылочка по теме вот тут, про чувство дома: http://www.the-village.ru/village/blogs/city-blog/170325-blog-kach