Начало пути. Дубль два
Мне 27 и мой вес сейчас - 140 кг при росте 176 см. И я не помню свою жизнь примерно с октября прошлого года.
Не потому, что у меня амнезия или что-то вроде этого. Просто ничего за пределами работы у меня не происходило. Чтобы снять стресс - я ела. Ела сладкое, ела жирное, в огромных количествах и в основном на ночь.
Нет, это не было страшно для меня. И тусклой для меня такая жизнь не казалась.
У меня любимая хорошо оплачиваемая работа. И в своем деле я профессионал. Я там нужна. И мне это нравится.
У меня есть близкие друзья, которые пусть и живут за 3000 км, но поддержку которых я ощущаю всегда.
У меня есть семья, которая меня любит, несмотря на мой непростой характер. И хотя, как и в любой семье, у насесть проблемы и склады скелетов в шкафу, я всегда знаю, что я могу к ним прийти за помощью. И это тоже важно.
Я не чувствую себя одинокой. Во всяком случаем большую часть времени...
Я не чувствую себя одинокой, несмотря на отсутствие партнера по жизни. Я верю, что всему свое время. И еще я верю, что нужно стать целостной личностью, чтобы создать крепкие и успешные отношения.
А еще я точно знаю, что пока мой вес 140 кг - "мой принц" не придет. Просто побоится быть раздавленным :)
В прошлом году начался мой путь к здоровому телу, тому самому, в котором здоровый дух. Это было в апреле 2013. Мой вес тогда был 124 кг.
К сентябрю 2013 я потеряла 20 кг. (Кстати, психологи запрещают говорить про вес: "потерять". Потому что то что теряется, может найтись. Поэтому нужно говорить: "сбросить", "избавиться от кг" и т.д. Но в моем случае - это именно потеряла). Как это было здорово! Понять это могут только те, кто сбрасывал вес более 10 кг. Во всем теле была такая легкость. Жизнь кипела. Вокруг стало столько оттенков, что я даже начала учиться рисовать.
А потом меня переклинило. Наверно это было после отбывания года со смерти отца.
И я начала жрать, жрать, жрать..
И вот мой вес 140кг. Я большой такой бегемот, рядом с которым не садятся в метро, потому что неуютно..
Но вот самое смешное (или грустное, тут кому как), я этого не замечала. Я не видела, что я расту вширь. Я не видела свою жизнь, которая превратилась в серое нечто. Вернее в ничто..
Красок больше не было, ни в жизни, ни на холстах.
..Три дня назад я очнулась. Я беру себя в руки. У меня впереди путь - трудный, но такой замечательный. Путь к здоровому телу, здоровому духу и жизни, раскрашенной миллионами красок.
Три дня, во все еще серой жизни. Но эти три дня я помню. И это важно.
Сегодня у меня лучший день в этом году (но только на текущий момент). И мне вдруг захотелось написать здесь о себе. Просто, чтобы помнить этот день. Помнить и никогда не возвращаться в серость. Так что официально объявляю:
Начало пути. Дубль второй!
Не потому, что у меня амнезия или что-то вроде этого. Просто ничего за пределами работы у меня не происходило. Чтобы снять стресс - я ела. Ела сладкое, ела жирное, в огромных количествах и в основном на ночь.
Нет, это не было страшно для меня. И тусклой для меня такая жизнь не казалась.
У меня любимая хорошо оплачиваемая работа. И в своем деле я профессионал. Я там нужна. И мне это нравится.
У меня есть близкие друзья, которые пусть и живут за 3000 км, но поддержку которых я ощущаю всегда.
У меня есть семья, которая меня любит, несмотря на мой непростой характер. И хотя, как и в любой семье, у насесть проблемы и склады скелетов в шкафу, я всегда знаю, что я могу к ним прийти за помощью. И это тоже важно.
Я не чувствую себя одинокой. Во всяком случаем большую часть времени...
Я не чувствую себя одинокой, несмотря на отсутствие партнера по жизни. Я верю, что всему свое время. И еще я верю, что нужно стать целостной личностью, чтобы создать крепкие и успешные отношения.
А еще я точно знаю, что пока мой вес 140 кг - "мой принц" не придет. Просто побоится быть раздавленным :)
В прошлом году начался мой путь к здоровому телу, тому самому, в котором здоровый дух. Это было в апреле 2013. Мой вес тогда был 124 кг.
К сентябрю 2013 я потеряла 20 кг. (Кстати, психологи запрещают говорить про вес: "потерять". Потому что то что теряется, может найтись. Поэтому нужно говорить: "сбросить", "избавиться от кг" и т.д. Но в моем случае - это именно потеряла). Как это было здорово! Понять это могут только те, кто сбрасывал вес более 10 кг. Во всем теле была такая легкость. Жизнь кипела. Вокруг стало столько оттенков, что я даже начала учиться рисовать.
А потом меня переклинило. Наверно это было после отбывания года со смерти отца.
И я начала жрать, жрать, жрать..
И вот мой вес 140кг. Я большой такой бегемот, рядом с которым не садятся в метро, потому что неуютно..
Но вот самое смешное (или грустное, тут кому как), я этого не замечала. Я не видела, что я расту вширь. Я не видела свою жизнь, которая превратилась в серое нечто. Вернее в ничто..
Красок больше не было, ни в жизни, ни на холстах.
..Три дня назад я очнулась. Я беру себя в руки. У меня впереди путь - трудный, но такой замечательный. Путь к здоровому телу, здоровому духу и жизни, раскрашенной миллионами красок.
Три дня, во все еще серой жизни. Но эти три дня я помню. И это важно.
Сегодня у меня лучший день в этом году (но только на текущий момент). И мне вдруг захотелось написать здесь о себе. Просто, чтобы помнить этот день. Помнить и никогда не возвращаться в серость. Так что официально объявляю:
Начало пути. Дубль второй!